Cómo Desintoxicación el aluminio del cuerpo
El aluminio es el metal más abundante de la Tierra. En su estado natural, no es dañina. Debido a que es tan abundante, que se utiliza en muchos de nuestros productos de uso diario. Como se ve alterado y usado en exceso de aluminio, que se acumula en los tejidos y órganos del cuerpo, lo que lleva a la toxicidad del aluminio. Esto puede llevar a muchas condiciones problemáticas tales como enfermedad enfermedades de Alzheimer, el hígado y la piel, problemas gastrointestinales, acidez estomacal, trastornos del aprendizaje y discapacidades, y la fatiga.
Contenido
Cosas que necesitará
- Fresca lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot remojo sal basinEpsom saltsSea
adiciones
Añadir la pectina de manzana a su rutina diaria. La pectina de manzana se une con los metales en el cuerpo y evita que se absorba en los tejidos, y las excreta fuera del sistema. Usted puede obtener la pectina de manzana directamente de una, manzana cruda fresca, o comprarlo en polvo o en forma de pastillas que se venden suplementos.
Toma un poco de jugo de limón. Exprimir la mitad de un limón fresco en una taza de agua tibia dos veces al día es una de las mejores maneras para ayudar a su cuerpo a desintoxicarse de metales como el aluminio. El ácido cítrico en el zumo de limón ayuda a mover los metales de las células y tejidos y de nuevo en el sistema en el que a continuación puede ser eliminado.
Video: Cilantro puede eliminar el 80% de los metales pesados de su cuerpo en 42 días
Kelp (alga marina) ayuda a la desintoxicación del cuerpo mediante la absorción de metales en el cuerpo, al igual que lo absorbe metales en el océano. Esta absorción de ellos les impide ser absorbido por el cuerpo y ayuda en la excreción de ellos. La forma más fácil de agregar algas a su rutina diaria es como un suplemento nutricional, disponible en la mayoría de tiendas de alimentos saludables o nutricionales.
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La cúrcuma es una especia que es también un antioxidante que combate los radicales libres y sustancias tóxicas. Se desintoxica suavemente el hígado y los riñones, ambos de los cuales son afectados por el aluminio. La cúrcuma está disponible como un suplemento o se puede añadir a los alimentos como una especia en polvo.
Date un baño de desintoxicación. Ya sea que usted acaba de remojo sus pies - o todo su cuerpo - un baño de desintoxicación servirá para sacar las toxinas tales como el aluminio de los tejidos y fuera del cuerpo. De desintoxicación a través de sus pies, llenar un recipiente pies con agua tan caliente como se puede estar de pie cómodamente. Añadir 1/2 taza de sal Epsom y 1/2 taza de sal marina. Remojar los pies durante al menos 35 minutos o hasta que el agua se enfría. Enjuague pies con agua tibia, y frotar suavemente la piel seca para eliminar las toxinas expulsados.
Lo que para eliminar
Eliminar de aluminio que contiene productos de salud y belleza. Lea las etiquetas de deoderants, pastas de dientes, e incluso a través de los antiácidos de venta libre. Todos contienen aluminio que se puede añadir hasta niveles tóxicos en el cuerpo.
Eliminar los utensilios de aluminio. La mayoría de los utensilios de cocina moderna está hecha de aluminio y ollas y sartenes de aluminio imparte en nuestros alimentos. Utilizar acero inoxidable o cristalería para evitar la adición de más de aluminio para su cuerpo mientras se está desintoxicando.
Video: Cómo Desintoxicar el Cuerpo a través de los Pies! Hazlo en Casa Fácilmente
Cuidado de los aditivos alimentarios. Lea las etiquetas de los alimentos tan diligentemente como etiquetas de productos de salud y belleza. Ciertos harinas, polvos para hornear y otros aditivos contienen altas cantidades de aluminio. Ellos deben ser evitados.
Video: La Limpieza (Aluminio Desintoxicacion)
Eliminar beber de latas de aluminio. Los niveles de aluminio se filtran a los productos que contienen.
Consejos advertencias
- Practicar otros estilos de vida saludables que ayudan a la desintoxicación del cuerpo - como dormir lo suficiente, reducir el estrés y beber mucha agua filtrada.
- Si usted está experimentando síntomas graves o toxicidad por aluminio sospechoso, consulte a su médico antes de iniciar cualquier programa de desintoxicación en casa.