¿Qué Manzanas Ayuda para el reflujo ácido?
Se ha dicho que una manzana al día mantiene al médico lejos --- y también puede mantener el reflujo ácido en la bahía. Mientras que puede ser difícil de imaginar dado el contenido ácido de las manzanas, la fruta en realidad puede calmar el estómago y prevenir el reflujo ácido.
Significado
Las manzanas son ricas en vitamina C, fósforo y hierro y son abundantes en pectina, una sustancia natural que alivia el estómago y absorbe ácidos.
consideraciones
Una manzana comido antes de las comidas acelera el metabolismo y distribuye jugos digestivos. Además, significativa contenido de fósforo y hierro manzanas promueve la energía, la juventud, el bienestar y la relajación.
beneficios
Las manzanas son un antiácido natural. La presencia de las manzanas en el estómago envía una señal de que no necesita producir más ácido, que puede copia de seguridad en el esófago. Las manzanas son alimentos alcalinos ricos en que reducen la cantidad de ácido que el cuerpo produce.
Preferencia
Los mejores manzanas para el reflujo ácido pueden simplemente dependerá de sabor, textura y preferencia. Algunos prefieren leve Golden Delicious, mientras que otros optan por Smiths tarta de la abuela. Todas las variedades contienen pectina calmante, absorber el exceso de ácido y son alcalinas-rico.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana puede ser el remedio más simple y menos costosa para el reflujo ácido. Mezclar 1 o 2 cucharaditas. de vinagre de sidra de manzana con agua y beber, o añadir 2 o 3 cucharaditas. de vinagre de manzana a una ensalada u otros alimentos para el alivio del reflujo ácido.