¿Qué es un nivel normal de hierro?

Una persona sana debe tener un nivel de suero normal de hierro en el intervalo de 60 a 170 microgramos por decilitro de sangre. El hierro es un mineral esencial, así como un componente de las proteínas se utilizan para el transporte de oxígeno y el metabolismo. El hierro ayuda a sintetizar la dopamina, adrenalina y serotonina. El hierro se almacena en el cuerpo para su uso cuando la ingesta de hierro en la dieta es baja. El cuerpo sano mantiene los niveles normales de hierro mediante el control de la cantidad de hierro que se absorbe de los alimentos.

La falta de hierro se llama anemia. Hay muchos síntomas de esta afección. La anemia se sentirá cansado. Él puede tener dificultad para respirar y dolor en el pecho. La piel puede ser pálida, y los pies y las manos puede ser frío. Los dolores de cabeza, mareos y falta de concentración también pueden ser experimentados.

Los bajos niveles de hierro pueden ser determinadas por un médico a través de pruebas, y un suplemento de hierro o un complejo multivitamínico con hierro pueden ser recomendados.

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El exceso de hierro en la sangre puede impedir que el cuerpo funcionando correctamente y puede causar la enfermedad. Hay muchos síntomas que indican que existe un exceso de hierro en la sangre, sin embargo, son similares a los síntomas de deficiencia de hierro. Los síntomas incluyen dolor en las articulaciones, fatiga, dolor abdominal, latidos irregulares del corazón, pérdida de cabello, cambios en el color de la piel y la falta de deseo sexual.

Hay cuatro pruebas disponibles para determinar el nivel de una persona de hierro en el torrente sanguíneo: la capacidad de unión del hierro-Test (TIBC), el análisis de amilasa, la Prueba de Transferencia y la Prueba de hierro sérico.

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Estas pruebas se utilizan para determinar si alguien está sufriendo de anemia o exceso de hierro, así como el tratamiento que se necesita para una condición particular. Pruebas de hierro también puede determinar si hay alguna agotamiento desnutrición o la proteína en la sangre. Muchos trastornos del hígado también se determinan mediante pruebas de los niveles de hierro. Otras condiciones que se benefician de las pruebas de nivel de hierro son la hemorragia gastrointestinal, la intoxicación por hierro, talasemia, hemosiderosis y hemocromatosis.

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El hierro puede ser encontrado de forma natural en las formas de hierro hemo y hierro no hemo. El hierro heme proviene de fuentes que tienen la sangre, mientras que el hierro no hemo viene de las plantas. proteínas de la carne son buenas fuentes de hierro hemo: carne, pescado, cordero, bisontes y aves de corral. Las fuentes hemo de hierro son absorbidos fácilmente en el cuerpo y son las fuentes de hierro natural más beneficiosos. No hemo fuentes alimenticias de hierro que son beneficiosos incluyen frutos secos, frijoles, guisantes, lentejas, harina, cereales, granos, espárragos, espinacas, lechuga, otras verduras de hoja verde, las fresas y frutos secos.