Plan de Miami Instituto del Corazón Dieta
El plan de la dieta Miami Heart Institute afirma que los que siguen se va a perder 10 libras en tres días. La dieta incluye alimentos como las salchichas, huevos y helados. También conocida como la dieta de Spokane corazón, corazón sagrado Memorial Hospital de la dieta y la dieta de la Clínica de Cleveland, esta dieta no es recomendado por la American Heart Association, y por lo que aquellos teniendo en cuenta que se recomienda consultar con un médico.
Video: José Bobadilla - Cazador de dragones
Los alimentos que se consumen en la dieta del Instituto del Corazón de Miami son muy específicos. La dieta esboza lo que se come, cuándo y en qué cantidad. Breakfast selecciones incluyen pomelo, café negro, tostadas, mantequilla de maní, huevos, plátanos, galletas saladas, las manzanas y queso cheddar. artículos de almuerzo son el atún, pan tostado, café o té, queso cottage, galletas saladas, huevos duros y tostadas. artículos para la cena incluyen judías verdes, carnes magras, remolacha, perros calientes, brócoli, zanahorias, plátanos, coliflor, melón, manzanas y helado de vainilla. Otras variaciones de esta dieta son los tomates, carne, cebollas, patatas, sopas, apio, arroz y otras frutas.
Video: Muere tras usar pastillas amway nutrilite para rebajar.
A pesar de que a veces se atribuye falsamente a la Asociación Americana del Corazón, la Asociación no recomienda el plan de la dieta Miami Heart Institute. La American Heart Association recomienda una dieta baja en colesterol y grasa saturada El plan de dieta Heart Association Miami incluye a ambos. El plan de la dieta del Instituto del Corazón de Miami es considerado como una dieta de moda insostenible.
Sea o no esta dieta será de hecho resultar en una pérdida de peso de 10 libras en tres días en un tema de debate. Los expertos parecen coincidir en que no hay nada de especial en esta combinación de alimentos. Si el plan de la dieta Miami Heart Institute incluye menos calorías de lo que comes antes, es posible que pierda peso. Sin embargo, puesto que se considera una dieta de moda, consultar con un médico antes de intentarlo.
