3-Día Dieta para la cirugía de corazón

data el plan de dieta de tres días a 1985 y promete rápida pérdida de peso de hasta 10 libras en sólo tres días. El plan se rumorea que está diseñado para preparar a los pacientes del corazón para la cirugía cardíaca. También se ha atribuido a la Asociación Americana del Corazón. Es difícil de imaginar ahora, sin embargo, que cualquier profesional médico serio recomendaría perder tanto peso tan rápido.


los médicos que realizan cirugía cardiaca

La dieta consiste en comer sólo 1.000 calorías por día, y la persona a dieta debe comer atún durante toda la duración de la dieta. La dieta incluye helados, perros calientes y el queso. No se pretende para la pérdida de peso a largo plazo, sino más bien sólo para el uso a corto plazo. Muchos profesionales de la salud consideran hoy en día esta dieta a ser una moda. En realidad no es considerado como un plan de alimentación saludable dieta, como se describen en ocasiones otros planes de dieta. De acuerdo con Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD, además de la pérdida de grasa, la dieta promete limpiar el sistema de la persona a dieta y reducir el colesterol.

placa de atún

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Uno de los puntos principales del plan de dieta de tres días es comer alimentos muy específicos. Las porciones son muy específicos, también. Las personas a dieta se les recomienda evitar comer en exceso. Sin seguir exactamente la dieta, una dieta se les dice, una pérdida de peso de 10 libras no se puede lograr. Undereating también es que debe evitarse. No hay ejercicios específicos se recomiendan con el plan de dieta de tres días.

plato de queso

El truco para la dieta es la combinación selecta de los alimentos, así como proporciones precisas. Las personas a dieta se supone que beber cuatro copas de bebidas no calóricas o agua cada día, también. El plan supuestamente crea una reacción metabólica única que aumenta la quema de grasa. La dieta se puede repetir si alternadas con cuatro a cinco días de indefinido comer “normal”. El propósito de la conmutación de ida y vuelta entre la dieta y la alimentación normal es mantener el metabolismo de la persona a dieta se ralentice. También mantiene el cuerpo de la persona a dieta de entrar en lo que se conoce como “modo de hambre”.

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De acuerdo con Cindy Moore, director de la terapia de nutrición de la Clínica de Cleveland, participando en una oferta dieta sólo 1.000 calorías o menos por día no es una buena idea. Una vez que la persona a dieta vuelve a comer normal, Moore señaló que es probable que recuperar aún más peso que había perdido, posiblemente a un ritmo más rápido.

vaso de agua
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