Baja en yodo Dieta y mantequilla de maní

Es necesario yodo para la función apropiada de la tiroides, pero algunas condiciones hacen que sea necesario seguir una dieta baja en yodo que contiene menos de 50 microgramos por día en lugar de las generalmente recomendadas 150 microgramos por día. Estos incluyen una cita próxima terapia con yodo radiactivo, que a veces se utiliza para tratar el cáncer de tiroides. Mientras que elija mantequilla de maní natural sin sal, todavía se puede incluir mantequilla de maní en su dieta, ya que no es una fuente importante de yodo.

El uso de la mantequilla de cacahuete

  • tipos saladas de mantequilla de maní pueden haber sido producidos utilizando sal yodada, es por eso que debe ser evitado. Aunque se permite que la mantequilla de maní sin sal, que tendrá que ver lo que come con él. Panes son una de las principales fuentes de yodo en la dieta, por lo que necesitan para evitar los panes producidos comercialmente más y productos de panadería. Puede difundir su mantequilla de maní en galletas de arroz sin sal o pan hecho en casa sin sal yodada, leche o huevos. También se podría utilizar para dar sabor a avena simple o difundirlo en rodajas de manzana. No se debe extender su mantequilla de maní en el apio, sin embargo, ya que esto está fuera de límites en una dieta baja en yodo.

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