Puede vitaminas prenatales hacen subir de peso?
La primera vez que visite a su ginecólogo para confirmar un embarazo, su médico probablemente le recetará vitaminas prenatales y le dirá que tome todos los días. La comprensión de cómo las vitaminas prenatales afectan su cuerpo y los beneficios que proporcionan le ayudará a realizar el papel fundamental que desempeñan en su embarazo.
Hay miles de vitaminas que se encuentran en las vitaminas prenatales, que son esencialmente multivitaminas especialmente formuladas dirigidos a beneficiar la salud de su bebé durante el embarazo. Las vitaminas que se encuentran en estas bastante grandes píldoras complementar cualquier tipo de vitaminas que su cuerpo es deficiente.
La más importante de estas vitaminas es el ácido fólico, que ayuda a disminuir el riesgo de espina bífida (un defecto grave de nacimiento en el que el canal espinal y la columna vertebral no se cierran) se desarrolle en su bebé. El hierro y el calcio proporcionado por las vitaminas prenatales son también importantes para el desarrollo del feto.
Las vitaminas prenatales proporcionan todas las cosas buenas sin añadir una sola caloría de su dieta. Esto significa que no pueden y no contribuyen al aumento de peso de ninguna manera.
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Video: Las Mejores Vitaminas Para Subir de Peso
Si usted está ganando lo que perciben como el peso excesivo durante el embarazo, esto es perfectamente normal y no tiene nada que ver con las vitaminas prenatales que usted está tomando. aumento de peso rápido es, de hecho, importante para un embarazo saludable. Las mujeres embarazadas deben tener entre 15 y 40 libras durante el transcurso de su embarazo, la mayoría de las mujeres con un promedio de alrededor de 30 libras.
Video: Embarazo vitaminas prenatales
Si usted está preocupado por la cantidad de peso que está ganando, se centran en el hecho de que después de la llegada del bebé, perderá gran parte de ese peso inmediatamente después del parto e incluso más peso en las semanas posteriores. También será capaz de recuperar el control de su cuerpo y quitar cualquier libras persistentes con una dieta saludable y posparto régimen de ejercicio. Muchas mujeres se disgustado por el aspecto de aumento de peso del embarazo, pero no tiene nada que ver con las vitaminas prenatales. Tomar las vitaminas según lo prescrito por su médico para asegurarse de que su bebé está recibiendo todos los beneficios para la salud de estas vitaminas pueden proporcionar.