Efectos secundarios de la Demasiadas vitaminas del grupo B

Los estadounidenses gastan miles de millones en vitaminas todos los años. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) advierte que algunos suplementos de vitaminas pueden causar ciertos riesgos para la salud si se toma en dosis superiores a las recomendadas. Estadounidenses que toman vitaminas más a menudo optan por una fórmula multivitamínico que contenga numerosas vitaminas y minerales en una sola pastilla. Sin embargo, muchas personas optan por formular su propio régimen de vitaminas mediante la mezcla de diferentes vitaminas y suplementos minerales singulares. Muchas de las vitaminas del grupo B a menudo son utilizados por la gente para la suplementación.