Los efectos de la sal del mar en agua potable
La sal del mar a menudo se promueve como una alternativa natural y saludable a la sal de mesa. Sin embargo, tanto la sal del mar y la sal de mesa contienen cloruro de sodio, que está vinculada a la hipertensión arterial cuando se consume diariamente en cantidades mayores de lo recomendado.
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Sal marina
La sal del mar se produce cuando se evapora el agua de mar y mínimamente procesada, dejando, cristales de sal gruesas grandes con minerales traza. En general, la sal del mar no es más beneficiosa para su salud que la sal de mesa.
Peligros de Sodio
Una dieta alta en sodio de la sal en exceso y alimentos procesados puede conducir a la hipertensión arterial, que a su vez puede causar otros problemas de salud peligrosos. La mayoría de las personas en los Estados Unidos consumen demasiado sodio en su diets- en general, usted debe centrarse en la reducción en el consumo de sal.
Sal en el agua potable
La adición de sal al agua potable que podría poner muy por encima de su ingesta diaria recomendada de sodio. Sólo una cucharadita. de sal contiene 2.400 miligramos de sodio mayoría de las personas necesitan menos de esta cantidad durante un día entero.
Enjuague la sal del mar
rubores de sal de mar están destinadas a limpiar el cuerpo de toxinas y tratar condiciones como resfriados o presión arterial alta. Realización de un rubor sal de mar consiste en mezclar una pequeña cantidad de la sal del mar en una o dos cuartos de galón. de agua, el consumo de la mezcla y permitir que se ejecute a través de su cuerpo. Esta práctica puede llevar a cabo todos los días durante una semana o más.
Consideraciones al ras
El Dr. Andrew Weil sugiere que los rubores de sal marina puede ser peligroso en términos de la cantidad de la ingesta de sodio. El Dr. Weil también señala que en la mayoría de los casos, el cuerpo humano debe funcionar muy bien que no requiere limpieza o lavado.