Cómo bajar de peso con el jugo Le`Vive
Le`Vive es una bebida que contiene cinco ingredientes todos promocionado a ser alta en antioxidantes: baya acai, bayas de Goji, el mangostán, noni y granada. Entre sus muchas demandas es la capacidad de acelerar la pérdida de peso. (Véase la referencia # 1) Como con cualquier ayuda para la dieta, si usted no sigue una dieta equilibrada, baja en calorías que no verá ningún resultado. Le`Vive sí sola no causa la pérdida de peso - más bien, la pérdida de peso puede lograrse mediante una mezcla de una nutrición adecuada, la reducción de calorías y suplementos anti-oxident como Le`Vive o productos similares.
Contenido
Cosas que necesitará
- Le`Vive
- harina de avena
- claras de huevo
- Espinacas
- lechuga romana
- zanahorias
- pimiento verde
- brócoli
- baja en calorías aderezo de ensalada vinagreta
- atún
- salmón
- pechuga de pollo sin piel
- arroz integral
- pan de grano entero
- té verde
- bajos en grasa palitos de mozzarella
- yogur bajo en grasa
- polvo de proteína de suero
- frutas bajas en azúcar, tales como manzanas, melocotones, bayas
- sin azúcar limón de soda
La dieta
Beber dos onzas Le`Vive con un desayuno de avena y una taza 1/2 taza de claras de huevo revueltas. No dude en añadir las verduras a las claras de huevo, si se desea.
El almuerzo debe consistir en 4 onzas de proteína, como el salmón, el atún o pechuga de pollo sin piel. Incluir ya sea brócoli o una ensalada verde fresco con bajo vinagreta de calorías y el arroz integral 1/2 taza o una rebanada de pan de grano entero. Beber otras 2 onzas Le`Vive mezclado en un vaso de té verde como su bebida.
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A media tarde, se goce de una pieza de fruta baja en azúcar, como por ejemplo una manzana o un melocotón junto con un palo de queso mozzarella bajo en grasa.
Comenzar su cena con un "cóctel" Le`Vive que consta de 2 onzas de Le`Vive mezcladas en un vaso de refresco sin azúcar lima-limón. Disfrutar de una gran ensalada de lechuga romana, espinacas, zanahorias troceadas y picada verde llovizna Pimiento de un aderezo ligero si se desea. Incluir una porción 4-oz de pescado o de pollo asado y media taza de arroz integral.
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Su última comida del día debe consumirse antes de las 8 AM. Elija entre 1/2 taza de yogur bajo en grasa sin azúcar mezclado con bayas o un batido de proteínas a partir de una proteína de suero de leche cucharada de vainilla y 1/2 taza de melocotones o bayas en rodajas.
Consejos advertencias
- Una dieta de pérdida de peso sólo funciona si es seguido. Le`Vive no es una pérdida de peso milagro- puede ser una ayuda para la pérdida de peso cuando se utiliza junto con un plan de pérdida de peso sólido.
- No hay evidencia para demostrar Le`Vive en sí mismo hace que la pérdida de peso. Es, sin embargo, cargado con antioxidantes.