Acerca de linaza y estrógeno
Semillas de lino proporcionan la fuente dietética más rica de lignanos, que están presentes en las semillas y el aceite de la planta del lino. Los lignanos pertenecen a una clase de compuestos conocidos como fitoestrógenos y también están presentes en los alimentos de soja. Cuando se come lignanos, su cuerpo los convierte en sustancias que imitan ligeramente la hormona femenina estrógeno. Los fitoestrógenos son también capaces de unirse a los receptores de estrógeno y el bloqueo de la actividad. Debido a estas características, las semillas de lino pueden proporcionar una serie de beneficios relacionados con el estrógeno.
Contenido
- Reduce los síntomas de la menopausia
- Protege contra el cáncer de mama sensible al estrógeno
- Mejora el colesterol perfil
- Video: activa las hormonas del “adelgazamiento” excelente modo para derretir la grasa!!
- La linaza mejora el control de azúcar en la sangre
- Video: acne hormonal, exceso de estrogeno y deficiencia de progesterona
Reduce los síntomas de la menopausia
Las mujeres de 40 y 50 años experimentan una disminución natural de las hormonas reproductivas estrógeno y progesterona - un tiempo definido como menopausia. Es típico de experimentar síntomas molestos como los sofocos, sudores nocturnos y sequedad vaginal. La linaza puede ofrecer una alternativa natural a reemplazo hormonal o puede servir como un tratamiento complementario. la suplementación de linaza causó una reducción similar de síntomas de la menopausia como terapia de reemplazo hormonal, según un estudio publicado en la edición de septiembre de 2002 de la revista Obstetrics and Gynecology.
Protege contra el cáncer de mama sensible al estrógeno
Debido a las propiedades anti-estrógeno de lignanos, la linaza puede reducir el riesgo de cánceres sensibles a estrógenos mediante la alteración de los niveles hormonales. Los investigadores llevaron a cabo un experimento con animales para probar esta teoría y publicaron los resultados en la edición de febrero 2007 de la revista Clinical Cancer Research. Encontraron que la linaza previno de manera significativa el crecimiento de receptor positivo de cáncer de mama estrógeno potente bloqueo de los receptores de estrógeno-dependiente. Esto impidió que la estimulación del crecimiento en el tumor. Se necesitan estudios en humanos antes de sacar una conclusión. Los científicos aún tienen que mirar en el de afectar a la linaza en los otros cánceres sensibles al estrógeno. La investigación está en sus primeras fases y está en curso.
Mejora el colesterol Perfil
Video: Activa las hormonas del “ADELGAZAMIENTO” Excelente modo para derretir la grasa!!
El Diario del Colegio Americano de Cardiología publicó un estudio que vincula más bajos niveles de estrógeno a un colesterol más alto en diciembre de 2009. Esto sugiere el estrógeno juega un papel en la regulación del colesterol y puede explicar en parte el riesgo elevado de enfermedad cardíaca al inicio de la menopausia. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, la linaza puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón, según un estudio publicado en la edición de 2002 de la revista Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Los autores encontraron que la linaza reduce significativamente el nivel de colesterol malo en las mujeres posmenopáusicas.
La linaza mejora el control de azúcar en la sangre
Video: Acne Hormonal, Exceso de estrogeno y deficiencia de progesterona
La disminución de los niveles de hormonas durante la menopausia y después hacer más difícil para su cuerpo para controlar el azúcar en la sangre, debido a las hormonas reproductivas influyen en la forma en que su cuerpo responde a la insulina - una hormona que regula la glucosa en sangre. La actividad estrogénica de la linaza puede beneficiar a las mujeres menopáusicas mediante la promoción de glucosa en la sangre saludable. En el estudio de Obstetricia y Ginecología, la suplementación de linaza disminuye el azúcar en sangre y los niveles de insulina de una manera similar a la de reemplazo hormonal, según los autores.