Las razones para sentirse cansado todo el tiempo
Muchas personas sufren de sentirse cansado todo el tiempo. Este sentimiento se refiere generalmente como la fatiga. La sensación de estar cansado todo el tiempo no es lo mismo que sentir sueño. Sensación de sueño sólo significa que alguien se siente como que tiene que ir a dormir. Estar cansado todo el tiempo es más como tener una falta de energía y motivación. Sentirse cansado todo el tiempo también puede hacer que alguien se sienta apático, aburrido o estresado.
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A pesar de que hay una diferencia entre estar dormido y estar fatigado, la falta de sueño puede ser una de las razones para la fatiga. Un trastorno del sueño como la apnea del sueño podría ser la razón por qué se siente cansado todo el tiempo. Durante la apnea del sueño, una persona deja de respirar durante unos segundos hasta unos pocos minutos. Ellos pronto comenzarán a respirar de nuevo después de un sonoro ronquido o estrangulamiento. Esta pausa en la respiración se produce en alguna parte entre 5 y 30 veces por hora. Cuando se produce este pausa en la respiración de la persona irá desde el sueño profundo al sueño ligero y no obtendrá la cantidad necesaria de sueño profundo.
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Otro trastorno del sueño que puede llevar a estar cansado todo el tiempo es el síndrome de piernas inquietas. síndrome de piernas inquietas es un trastorno neurológico que un paciente se siente constantemente la necesidad de mover las piernas. Este especial se convierte en un problema por la noche cuando la víctima tiene que permaneció inmóvil durante siete horas para dormir, pero su necesidad de mover las piernas no les permita dormir tanto tiempo.
La tiroides controla una amplia variedad de proceso en el cuerpo. La tiroides controla la frecuencia cardíaca, la temperatura en los niveles del cuerpo, la energía y de colesterol y el crecimiento del cabello y la piel. Algunos trastornos de la tiroides hará que la persona tenga una tiroides activa una y otros causarán una tiroides poco activa. De cualquier manera, la tiroides no funciona correctamente conducirá a la fatiga ya que muchos de los procesos corporales, viene siendo perturbado.
La fatiga es un síntoma importante de la diabetes tipo I y tipo II. Alguien que está fatigado, sin duda debe ser revisado para la diabetes, ya que es una de las condiciones más rápido crecimiento en los Estados Unidos. En la actualidad hay 23,6 millones americana que sufren de diabetes. Además de la fatiga, la diabetes puede hacer que alguien con sobrepeso, lo que aumenta la posibilidad de apnea del sueño.
Video: La Causa de la Fatiga - Por que me siento tan cansado?
Video: ¿Te sientes cansado todo el tiempo? Tal vez sea fatiga crónica
Algunos de los síntomas de la depresión son la fatiga, somnolencia, apatía y el aburrimiento. Los síntomas de la depresión y la fatiga crónica son casi idénticos. Para cualquier persona que está cansado todo el tiempo, es posible que desee considerar la posibilidad de que están deprimidos. La depresión no es sólo un sentimiento de tristeza o loneliness- es una condición que afecta al cuerpo y alguien puede tener sin darse cuenta.
La anemia es una condición que es causada por la escasez de hierro en el torrente sanguíneo. Una víctima de la anemia tiene una disminución en la cantidad de glóbulos rojos sanos en el cuerpo. Las células rojas de la sangre en el cuerpo son responsables de llevar el oxígeno y dióxido de carbono a través del cuerpo. Cuando menos oxígeno se suministra al cuerpo se sentirá muy cansado.
