¿Qué es la dieta termogénesis?

termogénesis dietética es un término que con mayor frecuencia se aplica al sistema digestivo. Es la cantidad de energía, en calorías, que debe ser gastado por el cuerpo para digerir y procesar los alimentos. Que constituye alrededor del 10 por ciento del gasto total de calorías del cuerpo.

La termogénesis, en general, se aplica a la conversión de calorías adicionales en calor, en lugar de grasa. La investigación, como el realizado en el Beth Israel Deaconess Medical Center, ha demostrado que la termogénesis inducida por una dieta especial o suplemento dietético puede prevenir el almacenamiento de calorías como grasa mediante la ignición de la termogénesis y la conversión de esas calorías en calor en su lugar.

Este tipo de termogénesis dietética, que es causada por la dieta en lugar de utilizar por el tracto digestivo, es muy beneficioso para personas que hacen dieta. Se utiliza un proceso natural para quemar más calorías, lo que a la larga pueden crear una forma más saludable de la dieta y defenderse de la obesidad.