Los problemas de salud causados por una mala alimentación
La mala nutrición hace que los problemas de salud a corto y largo plazo. A corto plazo, la mala alimentación conduce a problemas de la piel, la lentitud, la fatiga y el deterioro del sistema inmunológico, de acuerdo con la Clínica Mayo. Los efectos a largo plazo de una mala nutrición, especialmente en los niños aún no nacidos y jóvenes, pueden ser debilitantes y larga vida. Incluso pueden continuar después de la nutrición mejora.
La falta de proteínas de la carne, los alimentos ricos en hierro o suplementos resultados en la anemia. Una deficiencia de vitamina B12 (ácido fólico) también contribuye a la anemia. La anemia es un recuento bajo de glóbulos rojos, que mata de hambre al cuerpo de oxígeno y nutrientes. Los glóbulos rojos transportan oxígeno por todo el cuerpo y son esenciales para un cuerpo sano.
Una escasez de calcio es un importante contribuyente a la osteoporosis. Esta condición resulta en huesos débiles, delgadas o frágiles que se rompen fácilmente. El crecimiento óseo se produce a una edad temprana y luego se detiene, seguido por un adelgazamiento de los huesos más tarde en la vida. Sin suficiente calcio durante la fase de crecimiento óseo para maximizar la masa ósea, el adelgazamiento más adelante puede llegar a ser demasiado. La falta de calcio temprano en la vida tiene un efecto negativo en el futuro.
Video: La mala nutrición en los jóvenes afecta su salud
Curación de heridas y llagas, la salud dental y la salud del cabello se ve muy afectada por la dieta. La anemia provocada por una mala alimentación provoca menos oxígeno y nutrientes estén disponibles para la cicatrización de heridas y la salud de la piel. escasez de calcio conducen a más débil esmalte de los dientes, haciendo que los dientes más susceptibles a la caries y la rotura. La caída del cabello y la mala calidad del cabello resultado de una falta de proteínas y aminoácidos, ya que esos son los componentes básicos de cabello.
se encontraron los bebés que sufren de mala nutrición a experimentar problemas de aprendizaje en la edad adulta. En un estudio de 2006 publicado en la Public Library of Science Biology, los científicos determinaron que los niños que fueron víctimas de la nutrición prenatal deficiente, pero más tarde fueron alimentados con dietas de compensación utilizan la nutrición extra para hacer coincidir en el desarrollo físico, pero no en el desarrollo mental. Estos niños parecían normales como adultos, pero los problemas experimentados con el rendimiento del aprendizaje y bajo coeficiente intelectual más adelante en la vida.
Video: Documental sobre las causas y consecuencias de la mala alimentación
De acuerdo con un estudio publicado en el Boletín de Nutrición de Alimentos, los niños que sufren de mala nutrición prenatal también demostraron una reducción de las habilidades cognitivas y motoras, a partir de los 6 meses de edad. La diferencia fue notable a los 12 meses y comenzó a ampliar ya que los niños de edades comprendidas. Este grupo de niños con el tiempo incluyó un mayor número de abandonos.
