Las desventajas de una dieta de proteína líquida
La gente usa las dietas de proteína líquida para el tratamiento de la obesidad mórbida. Los dos tipos de dietas de proteína líquida incluyen versiones en el hogar como Medifast y programas supervisados médicamente como la Universidad de programa de dieta rica en proteínas de Texas Southwestern Medical Center líquido. Las personas consumen menos de 1.000 calorías en estas dietas para poner en marcha la pérdida de peso rápida. El programa en el Centro Médico del Suroeste incluye proteínas en polvo que se disuelven en agua, leche, té o yogur. Aunque la pérdida rápida de peso se produce en estas dietas, hay algunos inconvenientes que usted debe tener en cuenta antes de embarcarse en un programa de este tipo.
Departamento de Psicología de la Universidad de Vanderbilt proporciona información sobre algunas de las desventajas de una dieta de proteína líquida. Estas dietas promueven rápida de peso deficitaria sin embargo, este peso es principalmente agua y tejido muscular, y metabolismos personas que hacen dieta más lento debido a la cantidad reducida de calorías que están consumiendo. Por lo tanto, cuando se reanuden los hábitos alimenticios regulares, que hacen dieta a menudo recuperar este peso, más libras de más.
Otra desventaja de las dietas de proteína líquida es un desequilibrio electrolítico debido a la falta de nutrientes completas en las dietas. Los desequilibrios electrolíticos causar latidos cardíacos irregulares, calambres musculares y mareos.
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Otra desventaja de las dietas de proteína líquida para las mujeres es la amenorrea, o cese menstrual. La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. dice cese menstrual se produce debido a la pérdida de peso rápida. El ciclo menstrual gradual o repentina puede dejar.
Antes de comenzar una dieta de proteína líquida, siempre hablar con un profesional de la medicina, como las personas con dietas de proteína líquida son más propensos a desarrollar cálculos biliares. Esto ocurre porque la pérdida rápida de peso provoca un exceso de bilis para formar, que supera la de la vesícula biliar, causando piedras dolorosos a la forma. Si el dolor de estómago que hace que se cree que tiene cálculos biliares, hable con su médico acerca de los medicamentos que pueden disolver piedras y reducir el dolor.
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Los problemas digestivos como el estreñimiento son otra de las desventajas de las dietas de proteína líquida. El Centro Nacional de Información de Enfermedades Digestivas dice que el estreñimiento se produce porque las dietas de proteína líquida no contienen suficiente fibra para promover la digestión.
