Cómo bajar de peso por beber agua fría (el plan de dieta de agua fría)
La pérdida de peso por beber agua fría es muy fácil y el plan de dieta más barato que hay. Su cuerpo va a trabajar muy duro para tratar de mantener el calor. Esto funcionará fuera de todas esas calorías en exceso. ¿Qué tan fácil es eso? !!! Sólo tiene que llamar que el plan de agua fría DIETA!
Contenido
Cosas que necesitará
- Toneladas de agua fría
- Vasos, cubos de hielo
- Limones o limas, si lo prefiere.
- Agua embotellada
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Así, cómo perder peso por beber agua fría? Al beber suficiente agua fría su cuerpo va a trabajar para mantenerse caliente. Esto significa que se están quemando calorías que su cuerpo trabaja muy duro para subir la temperatura. Su termostato interno será tratar de ajustar y deshacerse del exceso de peso.
Beber mucha agua fría todos los días durante una semana o dos y usted va a perder peso no deseado. Se le orinando mucho, pero las libras sólo elimina.
Beber numerosos vasos de agua todos los días durante varias semanas puede ser importante el aburrimiento! Sabor a su vida mediante la adición de un poco de limón o lima al agua. No añadir azúcar porque entonces que la enfermedad esté añadiendo más calorías y derrotar a su dieta.
Creo que de esta manera --- van a perder peso mediante la ejecución de ida y vuelta al baño todo el día. Usted estará recibiendo un gran entrenamiento sano, al añadir subiendo y bajando las escaleras para llegar al baño.
Seguir comiendo alimentos saludables durante la dieta de agua fría. Usted va a perder peso más rápido por no comer. Pero entonces puede pasar hacia fuera detrás del volante de su vehículo debido a la falta de alimentos. Coma alimentos saludables como frutas y verduras, y baja en calorías, no contienen azúcar cereales para un impulso adicional.
El limón en el agua fría se sumará a su pérdida de peso. Suficiente limón y actuará como un diurético para eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
Consejos advertencias
- Añadir a cabo trabajando a la mezcla para mantenerse caliente y perder aún más peso!
- Prueba la dieta de agua fría cuando hace calor, por lo que no se congelan.
- No beber demasiada agua --- en realidad se puede ahogarse.
- Beber el agua fría en la moderación y usar un suéter para mantenerse caliente.