Cómo perder fácilmente el peso en la dieta del pomelo
La dieta de la toronja es una dieta de edad que las celebridades, los entusiastas del fitness y dieta de vez en cuando se han utilizado durante años para bajar de peso rápido y desintoxicar el cuerpo. En este plan, que hacen dieta sólo comen pomelo o zumo de pomelo sin azúcar hasta lograr la pérdida de peso deseada. Muchas personas han perdido peso con éxito en esta dieta y hacer referencia de nuevo a la dieta de la toronja cuando las libras comienzan a reaparecer de nuevo. Fitness expertos creen que la dieta del pomelo trabaja para acelerar el metabolismo, limpiar el cuerpo de toxinas y restringir la cantidad de calorías consumidas diariamente por lo que se consigue que la pérdida de peso.
Coma toronja en cada comida. Su desayuno, el almuerzo y la cena tiene que consistir en un pomelo completo. Trate de combinar pomelo rojo rubí con un pequeño trozo de pan de trigo de grano entero y, ensaladas verdes frescas.
Tomar suplementos de pérdida de peso pomelo. Si no te gusta el sabor de pomelo todavía se puede bajar de peso con la dieta de pomelo tomando suplementos de pomelo.
Beber mucha agua mientras esté tomando suplementos de pomelo y mientras se come el pomelo. Evitar la deshidratación bebiendo un vaso de agua cada hora.
El ejercicio para acelerar la pérdida de peso. Entrenamiento durante al menos treinta minutos minutos al día, cinco o seis días por semana. Va a perder peso rápido y sentirse más ligero y más saludable en la dieta de la toronja.
Consejos & advertencias
- Desactive esta dieta, o cualquier dieta, con su médico antes de empezar a evitar complicaciones de salud.