Cómo beber limón para bajar de peso
Los limones son ricos en vitaminas y muy saludable uno de los muchos beneficios de los limones, es que pueden ayudar a perder peso. Limón se ha demostrado que eliminar las toxinas del cuerpo que se aferran a la grasa visceral. Se puede preparar una simple bebida con limón, agua y miel para ayudar a su pérdida de peso. Para obtener los mejores resultados, beber el agua de limón, además de una dieta de calorías controladas o un programa de ejercicios.
Cosas que necesitará
- limón frac12-
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita. miel
- Tetera o una cacerola
- taza de consumición
Calentar el agua en su calentador de agua o en una sartén hasta que esté caliente, pero no demasiado caliente para beber.
Vierta el agua en una taza de la bebida.
Exprimir medio limón en la taza de agua caliente. Se puede usar un exprimidor manual o eléctrico para hacer esto si tiene uno, pero no es esencial, ya que es posible exprimir el jugo del limón con la mano.
Agregue 1 cucharadita. de miel. Su agua de limón ya está listo para beber.
Consejos advertencias
- Tienda limones a temperatura ambiente.
- Beber el agua de limón en la mañana para ayudar a la pérdida de peso para el día siguiente.
- Squeeze limones con cuidado, ya que son ácidos y el jugo pueden picar los ojos.