Cómo mejorar la paciencia en el Trabajo

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Aceptar situaciones. En lugar de golpear los puños o los pies pisando fuerte sobre el hecho de que usted ha extraviado un documento importante, parar y tomar una respiración profunda. Reconoce que el documento no se encuentra y comenzar la elaboración de un plan para encontrarlo. Esto le ayudará a mantener su paciencia.

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Escuchar los puntos de vista de los demás. Incluso si ya ha decidido lo que quiere hacer, escuchar las ideas de su compañero de trabajo. Si hace ejercicio de paciencia, es posible descubrir algo útil. Sin embargo, si usted se sienta allí pensando en lo que quiere hacer, va a ser impacientes y pierda la oportunidad de aprender algo.

Prepárese mentalmente para obstáculos y situaciones. Recuérdese a sí mismo por la mañana, al despertar para el trabajo, que va a esforzarse por hacerlo a través de su día mientras que usted mantener la calma. Mire cada reto como una manera de ganar más paciencia, no como una razón para ser impacientes.

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Pensar las cosas antes de actuar. Mientras que su impulso podría ser la de reaccionar rápidamente, esa no es la manera de mejorar la paciencia. En su lugar, evaluar la situación y elegir una solución que funcione a cabo mejor para todos los involucrados.