Beneficios de Salud de manzana para la piel

El adagio, "una manzana al día mantiene al médico lejos", se ha encontrado para ser más cierto. De hecho, se ha demostrado ser uno de los mejores antioxidantes naturales y un amigo a cualquiera que quiera un cabello sano y la piel.

Los nutricionistas dicen que dos variedades de manzanas, la Granny Smith y Red Delicious, son los mejores para la piel. Mientras que todas las manzanas son buenas para usted, estas dos variedades, en particular, contienen abundantes cantidades de colágeno y elastina, tanto grandes para una piel joven. Además, las manzanas Braeburn contienen ingredientes que pueden protegerlo de los rayos UV nocivos, una de las amenazas más perjudiciales para la piel sana. Simplemente comer manzanas crudas pueden ayudar a su cuerpo por los antioxidantes que introducen, que impiden celular y el daño tisular, la prevención de arrugas y el envejecimiento, y que promueven el crecimiento del cabello de la salud a causa de un compuesto conocido como procianidina B-2.

Puede hacer mascarillas simples de las manzanas e incluso puré de manzana. Si bien hay muchas recetas para mascarillas caseras con las manzanas, aquí hay dos que combinan los beneficios antioxidantes de la manzana con los beneficios exfoliantes de ingredientes como el germen de trigo y harina de avena. El uso de las manzanas en aplicaciones faciales significa que su piel va a obtener las vitaminas A, B y C directamente de las máscaras. Mascarilla con germen de trigo: 1 cucharada. manzana puré (o puré de manzana orgánica), 1 cucharada. germen de trigo. Mezclar el germen de trigo con la manzana en puré hasta que haya hecho una pasta suave. Lávese la cara, a continuación, aplicar la máscara de la cara, evitando el contorno de los ojos. Espere 10 minutos para la máscara se seque y eliminar con agua caliente. El germen de trigo actuará como un agente exfoliante suave. mascarilla con avena: 2 cdas. de copos de avena, 1 1/2 cucharaditas. de harina de maíz, 1 cucharada. de miel, 1/2 manzana mediana, sin semillas, pelado y cortado en trozos pequeños. Use un tenedor para mezclar la harina de avena y la harina de maíz con la miel, la cual actúa como un humectante natural, en un tazón pequeño hasta que se cree una pasta. El uso de un procesador de alimentos, se combinan la pasta con la manzana hasta mezclado. Frote suavemente la mezcla en su cara en un movimiento circular. Enjuague con agua tibia y seque.

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Un tratamiento casero popular el uso de vinagre de manzana para el tratamiento del acné, se ha demostrado que deshacerse de las bacterias de la piel y los aceites y equilibrar el nivel de pH de la piel. Basta con diluir una alta calidad de vinagre de sidra de manzana en agua purificada, con una parte de vinagre a ocho partes de agua. Empapar un algodón limpio con la mezcla de vinagre de sidra de manzana y suavemente humedecer la piel con la bola de algodón. Enjuague con agua tibia. Evite enjuagar la cara con la mezcla de sidra, ya que el vinagre también puede resecar la piel. El vinagre de manzana también es ideal para la eliminación de manchas durante la noche, si dab su cara con vinagre antes de dormir. Si tiene manchas de la edad, muchos nutricionistas dicen que pueden aclararse si los lenguado con el vinagre antes de dormir.

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Muchos defensores de la medicina alternativa dicen que las manzanas pueden ayudar a recuperarse más rápidamente de las quemaduras solares. Para tratar la quemadura solar, agregar 1 cucharadita. de glicerina a la pulpa de una manzana rallada. Mezclar juntos y luego aplicarlo a la cara durante unos 15 a 20 minutos. Se lava la mezcla fuera con agua fría. Este remedio a menudo impide la formación de ampollas y descamación más adelante.

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Las manzanas también funcionan como el ingrediente perfecto para tonificar la piel cansada y estresada. Puede utilizar las manzanas verdes, en particular, a dar a su piel un brillo saludable tono. La manzana Granny Smith si su mejor apuesta. El núcleo de la manzana y quitar las semillas, pero deja la cáscara. Cortar la manzana en cubos pequeños. Combine la manzana y 1/2 taza de agua tibia en una pequeña cacerola y llevar a ebullición. Retire del calor y dejar enfriar por completo. Colar la mezcla de manzana a través de un colador o un tamiz fino en un recipiente limpio. Agitar en 1/4 taza de hamamelis. Aplique la mezcla en la cara con un algodón limpio o rocía en la cara con una botella de spray.