Remedios caseros para uñas más fuertes

Puede ayudar a sus uñas crecen más fuertes y saludables mediante la creación de tratamientos a base de ingredientes de todos los días, y también mediante la introducción de la nutrición y vitaminas derecho a su dieta.

Video: Uñas mas largas y fuertes naturalmente (8 tips garantizados)

Ayudar a hacer las uñas quebradizas más fuerte mediante la inclusión de nutrientes que promueven la salud de uñas en su dieta diaria.

• biotina es un suplementario de vitamina B que pueden ayudar a fortalecer las uñas quebradizas con el tiempo. Este suplemento también ayuda a la salud de su cabello y la piel. La biotina se puede tomar una vez al día para ayudar a tratar y prevenir las uñas débiles, pero asegúrese de consultar con su médico para averiguar cuál es la dosis diaria es el adecuado para usted.
• Los pescados grasos tales como salmón y caballa están llenos de ácidos grasos omega-3 beneficiosos que pueden mejorar la calidad de las uñas y también luchar contra las enfermedades del corazón y diabetes. Estos ácidos grasos se acumulan la proteína queratina que fortalece las uñas suaves.
• Si no eres un fan de mariscos, aceite de semilla de lino es una fuente alternativa de ácidos grasos omega-3. El consumo de 1 a 2 cucharadas al día puede ayudar, uñas quebradizas escamosos por la hidratación de la cama de la uña. Trate de usar el aceite de linaza como aderezo para ensaladas o añadir semillas de lino molidas a su cereal o avena.
• uñas débiles se pueden reforzar también por el consumo de alimentos ricos en hierro como Huevos y Espinacas. Para obtener los mejores resultados, que se combinan con los alimentos que también son ricos en vitamina C. Esto ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes de manera efectiva.
• la hierba cola de caballo es conocida por su alto contenido natural de silicio, calcio y hierro. Una taza de té de cola de caballo cada día puede ayudar a regenerar las uñas y fortalecer los huesos frágiles también.

Video: Tus Uñas Crecerán Como Nunca y no se Romperán Jamás con Este Endurecedor Casero

Video: Remedio Casero Para Piel Sedosa Y Unas Fuertes!

Los ingredientes utilizados en algunas recetas caseras son ricos en nutrientes que pueden ayudar a reparar y regenerar las uñas sin romper el banco.

• Dale, uñas sensibles secas, un impulso de proteína y la humedad combinando y mezclando la yema de un huevo con una cucharada de miel. Frotar directamente sobre las uñas y dejar reposar la mezcla durante al menos 30 minutos antes de enjuagar.
• Fortalecer y reparar las uñas quebradizas sumergiéndolos en agua tibia aceite de oliva o aceite de coco durante cinco a 10 minutos. Para limpiar más, aclarar y blanquear las uñas, añadir una cucharadita de jugo de limon.
• Además de té de cola de caballo beber, un baño de infusión de cola de caballo seca pueden ser igualmente eficaces para la regeneración de uñas. Hacer esta infusión hirviendo 2 cucharadas de la hierba seca en una taza de agua durante 10 minutos. Una vez que se enfría, remoje las uñas durante 30 minutos.
• Si alguna vez estás en necesidad de un tratamiento, rápida y de bajo mantenimiento, utilizar cualquier crema o bálsamo de espesor como jalea de petróleo o cera de abejas para ayudar a sellar la humedad. Masajes en las uñas y dejar actuar durante todo el día.