Cómo limpiar la fruta de kiwi
Llena de enzimas beneficiosas, ácidos grasos omega-3 y aproximadamente 100 miligramos de vitamina C por fruto, el kiwi ha construido una reputación como agente de salud de gran alcance. Sin embargo, muchos kiwis comprados a proveedores de frutas puede ser cargado de bacterias y gérmenes que pueden causar enfermedades. Al igual que con cualquier fruta o verdura que está a punto de ser consumido, se requiere un lavado adecuado.
Cosas que necesitará
- Guantes de plástico
- cepillo para frutas
Abra el paquete de kiwis, y suavemente colocarlos en un fregadero de la cocina vacía y limpia.
Ponte los guantes e inspeccionar el lote de los kiwis. Descarte cualquier fruta en descomposición, o de frutos que presenten signos evidentes de deterioro. fruta podrida puede llevar potencialmente levaduras y bacterias que pueden causar enfermedades.
El Centro Nacional de Información sobre Biotecnología recomienda la limpieza de la fruta con agua tibia de la llave con un segundo lavado ser altamente beneficiosa en la eliminación de la mayoría de los patógenos en la superficie del kiwi. Enjuague suavemente la fruta con agua del grifo, permitiendo que el cloro en el agua para matar bacterias en el kiwi. Un suave cepillado con un cepillo de fruta ayudará a eliminar los contaminantes físicos como el suelo, residuos o insectos.
Consejos & advertencias
- Si usted está particularmente preocupado por las bacterias y los gérmenes, a continuación, el Centro Nacional de Información sobre Biotecnología recomienda pelando kiwis antes de consumirlas. La mayoría de las bacterias no pueden penetrar en la capa externa de la piel intacta.