Cómo hacer un kiwi Smoothie del plátano
Si usted es un amante de la fruta, a continuación, un kiwi plátano es seguro para satisfacer sus exigencias. Un kiwi plátano tiene algo más que la fruta obvio, el kiwi y el plátano, pero también se llena con el buen sabor de yogur, bayas, y una pizca de miel para endulzar. Este batido sería ideal para un aperitivo fructífera, y es ideal para reuniones y fiestas.
Cosas que necesitará
- 3 kiwis
- 2 plátanos
- 1 taza de arándanos (o moras)
- 1 taza de yogur
- 2 cucharadas. miel
- 1/2 taza de hielo triturado
- 2 pajitas
- 2 tazas de batido
- Licuadora
- Policía de la fruta
- Cuchillo
Pelar los kiwis con un pelador de frutas y cortarlas en trozos pequeños. Pelar los plátanos y cortarlos en trozos pequeños.
Añadir los kiwis, plátanos y los arándanos a la licuadora y gire batidora durante aproximadamente un minuto.
Añadir el yogur, miel y hielo a la licuadora y encenderla durante un minuto adicional.
Verter el contenido de la licuadora en vasos de batidos. Añadir una paja a cada vaso y servir.