¿Cómo funciona un analizador de grasa corporal?

Analizadores de grasa del cuerpo son de dos tipos diferentes. Se llevan a cabo ya sea en manos de los que están pisados ​​como una balanza. Con el fin de usarlas, la piel tiene que estar desnudo.

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Cuando se utiliza un analizador de grasa corporal, hay una gran cantidad de factores que pueden afectar la lectura. El consumo de alimentos, la cafeína y cualquier tipo de líquido puede causar que su grasa corporal para leer más alta. El mejor momento para usarlos es a primera hora de la mañana con el estómago vacío.

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Cuando se utiliza un analizador portátil, tiene que responder a algunas preguntas acerca de su edad, peso, altura, nivel de actividad y sexo. Es importante ser preciso al responder a estas preguntas. El nivel de actividad es o bien o "atleta." "Normal" Consideran un atleta para ser cualquier persona que ejerce cuatro o más días por semana.

Analizadores de grasa del cuerpo han galvanizado electrodos que envían una corriente pequeña, indolora de electricidad a través de su cuerpo. Con la versión de mano, esta señal se envía a través de un lado y se desplaza a la zona de la cintura, una copia de seguridad a través del cuerpo y por otro lado al otro electrodo. Mide el fluido subcutáneo bajo la piel-en otras palabras, la grasa de su cuerpo. La versión de pie funciona de la misma manera, excepto uno se para en ella, y envía la señal a través de sus piernas a su cintura y la espalda hacia abajo.

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Después de introducir la información en la pantalla digital, el analizador está listo para su uso. Agarrar los electrodos galvanizados con firmeza, extiende los brazos hacia, pulsa el botón de inicio y esperar durante unos siete segundos. Su porcentaje de grasa corporal continuación, aparece en la pantalla. Para la versión de paso en adelante, simplemente camina en él, cubrir los electrodos con sus pies y esperar a que aparezcan los resultados.

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Los resultados de un analizador de grasa corporal no están escritas en piedra. Ellos pueden tener una tendencia a ser más o menos del dos por ciento en un momento dado. Lo mejor es su utilidad te da un punto de referencia.