Las diferencias en los hombres y de las mujeres de tipos de cuerpo
Hombres y mujeres son diferentes. Gran sorpresa, ¿verdad? Tenemos diferentes sensibilidades diferentes, lugares de interés, y (una de las diferencias más obvias) cuerpos diferentes. Ahí está el cuerpo masculino. Y ahí está el cuerpo de la mujer. Aparte de las diferencias muy notables en la anatomía, que también difieren en el tipo de cuerpo. A pesar de que estamos hechos de la misma materia prima, los hombres y las mujeres se juntan por completo diferente el uno del otro.
Video: ¿QUÉ TIPO DE CUERPO TIENES? | Ectomorfo, Mesomorfo, Endomorfo
Las curvas características de la forma femenina, la suavidad en contraste con la forma masculina, el resultado de lo que algunas mujeres consideran que es una sucia palabra de tres letras - grasa. Las mujeres se supone que tienen porcentajes de grasa corporal más altos que los hombres. Es diseño de la naturaleza. El ocho por ciento de la composición corporal de una mujer está reservado para la grasa esencial, mientras que para los hombres el porcentaje es cinco. El porcentaje mínimo de grasa corporal para las mujeres para mantener la salud es del 15 por ciento. Para los hombres el porcentaje sigue siendo de cinco. Para la aptitud óptima, porcentaje de grasa corporal de una mujer debe estar dentro del rango de 16 a 25 por ciento. Para los hombres es de 12 a 18 por ciento. El punto de inflexión para las mujeres la obesidad es un porcentaje de grasa corporal por encima de 30 por ciento. Para los hombres es 25. No sólo son las mujeres destinadas a tener más grasa corporal que los hombres, la distribución de grasa corporal en la figura de una mujer es diferente de la de un hombre. Las mujeres tienden a acumular más grasa corporal en las áreas de la cadera y los glúteos. Para los hombres, el exceso de grasa corporal tiende a acumularse más en torno a la cintura. En general, las mujeres son “peras” (Gynoid), mientras que los hombres son “Apple” (androide) en forma. El tipo de cuerpo androide está vinculado a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
