Cómo conectar un Polea al Banco en el gimnasio Total
El gimnasio Total tiene dos poleas diferentes: una polea de brazo que permanece conectado al gimnasio en todo momento y un archivo adjunto polea pierna opcional que debe ser eliminado cada vez que el gimnasio Total está plegado para el almacenamiento, a continuación, vuelve a unir cuando el gimnasio Total se sacó para usar. Cuando no está en uso, el kit de accesorios polea pierna debe ser almacenado en una holgada de plástico unido a su gimnasio Total para que sea siempre a mano cuando lo necesite.
Contenido
Cosas que necesitará
- total Gym
- Pierna kit de accesorios polea
Línea de los agujeros en la pierna polea de soporte con los orificios de la columna de ajuste de altura de la vertical. El extremo abierto de los ganchos de la abrazadera debe estar hacia arriba.
Deslizar el gran pasador de enganche - un cilindro de metal delgado - todo el camino a través de la columna de ajuste de la abrazadera y la altura hasta que su cabeza se encuentra a ras con el borde del soporte.
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Desenganchar la polea de brazo del gancho por debajo de la glideboard. Enganche la junta tórica en el cable de la pierna polea para el mismo gancho.
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Examinar la polea para asegurarse de que no está torcido. Destrence, si es necesario, a continuación, deslizar la fijación del anillo en D en la polea pierna por encima de los ganchos de la abrazadera de la polea.
Consejos advertencias
- Para utilizar la polea de la pierna, usted simplemente conectar el arnés a su pie, conecta el clip en el extremo del cable a uno de los puntos de fijación en el arnés, luego se quedó en la glideboard para realizar el ejercicio.
- Siempre asegúrese de que el pasador de enganche está asentada de forma segura antes de usar la pierna pulley- un pasador de enganche mal asegurada puede provocar lesiones graves si la polea separa inesperadamente de la máquina.
- Siempre consulte a su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios.