Beneficios de la Elite 2000 ejercitador
Una máquina de ejercicio pasivo, el Elite 2000 puede ser particularmente útil para las personas con problemas de movilidad o que pueden no ser capaces de participar en el ejercicio regular. Mientras que el ejercicio pasivo no aumenta el ritmo cardíaco o quemar calorías, lo que proporciona cierto ejercicio aeróbico, todavía se puede disfrutar de otros beneficios.
Beneficios de la salud
El fabricante diseñó el Elite 2000 - mover un mueble con restos de tobillo y un temporizador digital de 16 minutos - con cinco velocidades para mover suavemente las piernas de un lado. El movimiento repetitivo, lateral proporciona los siguientes beneficios, según el fabricante:
- relaja los músculos de la espalda y las piernas
- aumenta la circulación en la parte inferior del cuerpo
- con el aumento de la circulación, hinchazón en las piernas y los tobillos se puede reducir, lo que puede acumularse en las personas que pueden ser inmóviles
- oxigena la sangre
- ayuda a mejorar la flexibilidad de la columna vertebral, las caderas, las rodillas y los tobillos
- proporciona un rango de movimiento pasivo sin impacto o estrés en las articulaciones
- y afloja los músculos antes del ejercicio.
Facilidad de uso
El compacto Elite 2000 pesa alrededor de 15 libras, por lo que es portátil, fácil de usar y fácil de almacenar. Puede ser utilizado en los clubes de salud, instalaciones para hacer ejercicio de alto nivel de vida y en el hogar. Normalmente, se utiliza la Elite 2000 mientras está acostado en el suelo o en su cama. Pero si usted lucha para descender al suelo, el fabricante ofrece una mesa acolchada, portátil con soportes de madera para sujetar la máquina sobre la mesa. El Elite 2000 también puede ser beneficioso para las personas que utilizan una silla de ruedas. Sólo tiene que establecer en el suelo, colocar los pies en el tobillo y se apoya configurar el equipo para una velocidad suave.