¿Qué opciones bajas en carbohidratos estás allí en un restaurante tailandés?

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Cuando vas para el almuerzo o cena en un restaurante tailandés y quieren una opción baja en carbohidratos, pedir una ensalada de carne picante. Esta ensalada combina solomillo de ternera con verduras frescas, hierba de limón y menta. Este clásico de Bangkok se sazona con jugo de limón y el cilantro. Otra opción carbohidratos de usar en la mayoría de restaurantes de comida tailandesa es una ensalada de mariscos del norte de Tailandia, la combinación de camarones con calamares y verduras frescas. También puede buscar Yum Neau la que se solomillo a la parrilla marinado en especias tailandesas y sirvió junto a pepinos, cebollas, tomates y cebolletas. Para mantener su ensalada por completo bajo en carbohidratos, preguntar qué aderezos o salsas están en la ensalada que está ordenando y mantener los apósitos en el lateral. Y pedir ningún fideos o fruta para ser dejado fuera de la ensalada.

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Pedir un plato de pollo o carne de un restaurante tailandés. Dado que muchos de estos platos se sirven con arroz, arroz sustituto de sopa, ensalada o verduras frescas. También, busque Pra Ram, que es una de espinacas con plato de pollo en salsa de maní roja, pollo o Rendang que se sirve en una salsa de cebolla coco con hierba de limón y los chiles. También puede buscar albahaca carne que se sirve con los chiles frescos, ajo, cebollas y pimientos - o carne Rendang, que es el mismo que el pollo Rendang sólo sirvió con carne de res.

Otras opciones bajas en carbohidratos en un restaurante tailandés incluyen platos que cuentan con marisco. Estas comidas pueden incluir revuelo cola de langosta fríe y se sirve con salsa de ajo fresco y vegetales como los espárragos. Pedir un plato de sopa como aperitivo como Tom Yum Goong que combina los champiñones, jugo de limón, hierba de limón y ají. Otro de los platos de mariscos llamado Pad Talay combina con camarones cebolletas, calamares y verduras mixtas. Si el plato viene con fideos y salsa de pedir el plato sin fideos o arroz - y tienen la salsa a un lado. Evitar los alimentos que contienen fruta, se pegan con las comidas de carne y verduras.