Cómo practicar el budismo Zen en el hogar
Su casa debe ser su propio Oasis- privado un entorno que sea tranquilo, apacible y tranquilo. Este entorno también puede ser un lugar donde se puede practicar el budismo Zen. Para practicar el budismo Zen en casa es fácil, si usted sigue estos pasos.
Cosas que necesitará
- almohadas
- velas
Tener una sala de meditación o Área.
medios Zen "meditar". Para practicar adecuadamente el budismo Zen en casa, asegúrese de que tiene un espacio reservado donde se puede meditar en paz. Si es posible, una sala de meditación es mejor. Asegúrese de que es libre de desorden y las distracciones. Una alfombra del piso, unas cuantas almohadas, velas y reliquias budistas son todo lo que necesita. Si una sala de meditación no es posible, dejar de lado un espacio específicamente para la meditación. Asegúrese de que puede sentarse cómodamente.
Asegúrese de que su área de meditación es libre de desorden. Estudio de las enseñanzas y escrituras. Comprometerse a aprender más sobre el budismo Zen y practicar las creencias todos los días.
Aplicar los principios que han aprendido y practicado en su vida diaria.