Cómo lidiar con el rechazo

Todo el mundo es golpeado con el rechazo profesional en algún momento, ya sea que se presenta en forma de una mala entrevista, una promoción fallida o un pase en off para un proyecto o tarea especial. En lugar de ponerse de sí mismo y el riesgo de perder el enfoque y la carrera de impulso, utilice la oportunidad de aprender, crecer y volver para la siguiente ronda fuertes y mejor preparados.


Centrarse en lo positivo

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    El hecho de que no le dieron la oportunidad profesional que estás buscando no quiere decir que sea una pérdida completa. Concéntrese en lo que salió bien, al igual que el entrevistador al comentar sobre su impresionante historial de trabajo o credenciales, o su jefe diciendo cosas positivas sobre su propuesta o presentación. Utilizar las cosas buenas como bloques de cimentación y de confianza constructores para que haga una impresión aún más fuerte la próxima vez.

Aprender de los errores

  • Buscar información directa acerca de por qué fueron rechazadas para que pueda ajustar su enfoque. Hacer esfuerzos para corregir errores en el futuro. Por ejemplo, si llegara tarde a una entrevista, estar a tiempo en el futuro. Si usted tuviera errores tipográficos en su curriculum vitae, corregir o lo han editado profesionalmente para hacer una impresión pulida. Si carecía de las credenciales o experiencia adecuadas, tenga en cuenta el desarrollo profesional para hacer que un candidato más atractivo.

Mantener una buena actitud

  • No se deje bajar. La falta de confianza no se ve bien en un candidato de trabajo, por lo que se obligue a seguir adelante con una actitud positiva. Incluso si usted no consigue el trabajo o tarea, siempre se está haciendo contactos que pueden conducir a otras oportunidades, y los entrevistadores y los gestores es posible que recuerde como alguien con una personalidad optimista. Siempre siga rechazos con un escrito gracias a la consideración de reforzar esta idea.

Guarde el intentar

  • rechazo repetido puede llevar en ti. Si encuentra que la puerta se cerró de golpe en la cara continuamente, buscar el consejo de un mentor o colega de confianza para participar en simulacros de entrevistas y le proporcionará una retroalimentación constructiva. Considere entrenamiento de trabajo para ayudarle a mejorar sus habilidades de presentación, o incluso la formación y la educación adicional para ayudarle a dar cuerpo a su hoja de vida. Si estás en paro, tenga en cuenta el trabajo temporal para sacarlo del apuro, a construir su confianza y mejorar su red profesional.

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