Cómo tener un día productivo

Independientemente de las estrategias que emplean, un factor común en la alta productividad es empezar con el pie derecho. Despertarse temprano para meditar y relajarse antes de un día de trabajo de alta presión es uno de los enfoques. Algunas personas se despiertan, hacer ejercicio y comer un desayuno abundante para entrar en calor para la producción optimizada. Ayudar a los niños a prepararse para sus días y escuchar música son actividades de calentamiento alternativos. La clave es tomar medidas que haya metido en el estado de ánimo adecuado para trabajar.

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Video: Cómo ser más productivo | Consejos para mejorar tu productividad

Las personas que no parecen producir de manera eficiente a menudo trabajan duro, pero pasan demasiado tiempo en actividades menos fructíferos. Alta productividad significa invertir su tiempo y energía limitada en las actividades que pagar la mayoría. Por ejemplo, los vendedores eficientes no perder el tiempo pidiendo a clientes potenciales con ninguna posibilidad de compra. En su lugar, ellos califican perspectivas y analizar información para pedir a las personas con mayor probabilidad de hacer una compra.

Puede sonar contradictorio, pero una de las estrategias para optimizar la productividad es planificar en las pausas y los períodos de tiempo de inactividad. Muchos empleadores dan a los trabajadores por la mañana, el almuerzo y descansos de la tarde. Cuando se trabaja en un puesto de trabajo que permite la autogestión, programar descansos en los momentos en que su energía comienza a disminuir. Cuando se trabaja en una alta presión o un trabajo de ritmo rápido, como la gestión, tener oportunidades para estirar, dar un paseo corto, refrescar o incluso escuchar música para rejuvenecer. Estos respiradores intermitentes ayudan a realizar en el máximo potencial a lo largo del día.

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Los fabricantes utilizan eficiencia en la fabricación y otros sistemas para analizar los procesos de trabajo y garantizar una productividad óptima. Los trabajadores individuales pueden mantener un diario de actividades diarias para identificar aquellos que son altamente productivos y los que distraiga de la productividad. Una de las claves es separar descansos estructurados que rejuvenecen, como salir a la calle en busca de aire fresco o comer un bocadillo, de las distracciones innecesarias. Si usted trabaja desde casa, una distracción innecesaria sería ver la televisión o jugar juegos de computadora. En un entorno de oficina, distracciones innecesarias incluyen navegar por Internet o pasar demasiado tiempo en hacer una pequeña charla con los compañeros de trabajo. La eliminación o mantenerse alejado de los dispositivos tentadoras puede ayudar a tener un día más productivo.