¿Qué causa empobrecido serotonina?

Los factores genéticos a menudo se consideran el principal culpable en los casos de los niveles de serotonina agotados. se encuentran con frecuencia las personas con depresión haber heredado un defecto genético en los receptores de serotonina del cerebro, por lo que es difícil para estos receptores para absorber serotonina circulante del cerebro. Este defecto hace que los sitios receptores de la serotonina más corto de lo que normalmente sería, lo que dificulta su capacidad para recibir y liberación de serotonina en el cerebro.

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Ya sea provocada por la vida cotidiana o por algún evento traumático, prolongado o intenso estrés se ha encontrado que causa cambios en la química del cerebro, incluyendo el agotamiento de la serotonina. Un estudio realizado en 1989 por JJ Mann, Victoria Arango y P.M. Marzuk reveló que el estrés crónico causado por problemas en curso o un incidente estresante específico probablemente contribuyó a los cambios neuroquímicos en los participantes, dando lugar a episodios de depresión.

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Los niveles de serotonina pueden pueden ser afectados por una dieta deficiente o desequilibrada, como una alimentación adecuada de proteínas, más vitaminas y minerales específicos son necesarios para construir los neurotransmisores. Estas vitaminas y minerales necesarios son conocidos como cofactores, y cuando muy pocos cofactores están presentes en el cuerpo debido a la mala alimentación y la ingesta baja en proteínas, surge un desequilibrio del neurotransmisor.

Ciertas sustancias en nuestro medio ambiente también puede ser el culpable de los casos de los niveles de serotonina en el cerebro agotados. Las drogas son una causa importante de los niveles de serotonina bajos, incluidas las sustancias cotidianos como nicotina, alcohol, antidepresivos y cafeína. La exposición a productos químicos agresivos tales como pesticidas y metales pesados ​​también puede conducir a un daño permanente a las células nerviosas responsables de la producción de serotonina.

El aumento de la investigación ha revelado una relación entre la falta de luz solar y los niveles de serotonina agotados. Cuando el reloj interno del cuerpo no recibe señales desde la luz del sol para liberar ciertas hormonas energéticas tales como la serotonina, se reducen los niveles de esta nervio transmisor.

De acuerdo con Psiquiátrica News, un estudio llevado a cabo en el Centro para la Adicción y Salud Mental de la Universidad de Toronto muestra que los controles de la luz del sol serotonina transportistas, las proteínas que impiden la recepción de los nervios de la serotonina. El estudio halló que los niveles más altos de los transportadores de serotonina fueron encontrados en el cerebro durante más oscuros meses de otoño e invierno, lo que lleva a los niveles de serotonina agotados.