¿Cómo funciona el colesterol alto afecta al cuerpo humano?

El colesterol es una parte comúnmente mal entendido de nuestras dietas. La mayoría de la gente sabe que se supone deben evitar los alimentos que son altos en colesterol, pero muchas personas no saben qué es el colesterol. El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en los alimentos. Muchas personas se sorprenden al saber que en realidad necesitan colesterol en los sus dietas. Se utiliza en la formación de las membranas celulares, la producción de algunas hormonas y la creación de la bilis. Sin embargo, muchas personas tienen demasiado colesterol en su dieta, y esto puede causar graves problemas de salud. La sangre transporta el colesterol por todo el cuerpo a los diversos órganos y glándulas que hay que utilizarlo. El colesterol viaja a través de la sangre a los transportistas que son llamadas lipoproteínas. Cuando hay demasiado colesterol a caballo a través de la sangre, que comenzará a acumularse en las paredes de las arterias. Esta acumulación se llama placa y es la causa de muchas enfermedades cardiovasculares.

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A medida que se acumula placa en las arterias, que bloqueará la cantidad de flujo sanguíneo que puede conseguir a través, ya que estrecha las arterias. Cuando esto ocurre cerca de los órganos vitales, especialmente el corazón, puede causar problemas graves e incluso la muerte. Cuando las arterias coronarias, las arterias o cerca del corazón, se estrechan por la acumulación de placa, que puede causar un ataque al corazón. Cuando las arterias que llevan la sangre al cerebro se bloquean, puede causar un accidente cerebrovascular. Ambos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares pueden ser potencialmente mortales, por lo que el seguimiento de sus niveles de colesterol en sangre y los niveles de ingesta es muy importante.

Los altos niveles de colesterol también pueden causar una condición conocida como aterosclerosis, o endurecimiento de las arterias. Cuando las arterias se llenan de placa, las paredes se vuelven rígidas y frágiles. Esto no sólo restringe el flujo sanguíneo, pero también puede hacer que las arterias de estallar porque están tan brittle- esto puede conducir a la formación de coágulos sanguíneos.

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El colesterol alto es una condición seria, pero la buena noticia es que se puede tratar. Hay varios medicamentos que se usan para bajar el colesterol, pero una de las mejores maneras de controlar el colesterol alto es a través de cambios en la dieta. Los pacientes con colesterol alto deben comer una dieta que contiene menos del 30 por ciento de las calorías de la grasa, y estos sólo deben contener grasas saturadas 7 por ciento. También deben limitar su consumo de colesterol a 200 mg por día. Al seguir este tipo de dieta, muchas personas pueden bajar sus niveles de colesterol, y los que no tienen problemas de colesterol pueden ser capaces de evitar el desarrollo de ellos en el futuro.