¿Por qué no puede usted tomar pastillas de hierro con el café?
Las pastillas de hierro son una necesidad para las personas que luchan con la anemia por deficiencia de hierro. El hierro es una parte importante de las proteínas que transportan oxígeno a través de la sangre a diferentes partes del cuerpo. También ayuda a regular el crecimiento celular.
Contenido
- Significado
- Potencial
- Efectos
- Video: ¿por qué se tiene mal sabor de boca al levantarse?
- Consideraciones
- Prevención / solución
- Video: descubre que pasa con tu cuerpo si tomas te verde todos los dias
- Advertencia
- Video: joven le crece estomago por tomar pastillas chinas
Significado
No hay riesgo inmediato de tomar pastillas de hierro con el café y es seguro hacerlo. Si usted está tomando pastillas de hierro para corregir una deficiencia de hierro, no puede haber un riesgo a largo plazo si se utiliza café con las pastillas de hierro todos los días.
Potencial
El café puede interferir con la absorción de hierro, ya que contiene polifenoles. Si su cuerpo no está absorbiendo el hierro de las pastillas, a continuación, la plancha puede ser muy baja. Otras sustancias que pueden interferir con la absorción de hierro incluyen el calcio, fibra y soja.
efectos
Video: ¿Por qué se tiene mal sabor de boca al levantarse?
Si la plancha es demasiado bajo, es posible que tenga que ir a la sala de emergencias por una transfusión de sangre. Otros síntomas de la anemia severa incluyen dolor en el pecho, dificultad para respirar, falta de energía, piel pálida y un ritmo cardíaco rápido.
consideraciones
Otros alimentos y bebidas que contienen polifenoles son el té, vino, chocolate y nueces. También debe evitar los productos lácteos debido al calcio, grano entero, debido a la fibra, frutos secos, soja y ciertas frutas y verduras.
Prevención / Solución
Video: Descubre Que Pasa Con Tu Cuerpo Si Tomas Te Verde Todos Los Dias
Para aumentar la absorción de hierro, no tome una tableta de hierro a menos de una hora o dos horas después de consumir cualquiera de los alimentos por encima. También puede tomar la píldora con sustancias que ayudan a absorber el hierro, proteínas de la carne y la vitamina C.
Advertencia
Video: JOVEN LE CRECE ESTOMAGO POR TOMAR PASTILLAS CHINAS
Siempre debe consultar a su médico antes de tomar pastillas de hierro. El exceso de hierro puede ser tóxico e incluso mortales, por lo que es importante contar con sus niveles de hemoglobina comprobar para ver cuánto, en su caso, el hierro que necesita.