Alimentos que deben evitarse en una dieta baja en sodio

Reducir el ahumado, curado, salado, o carne enlatada incluyendo tocino, embutidos, jamón, salchichas, salchichas, scrapple, embutidos, sardinas, caviar, y anchoas. También debe abstenerse de comer carnes y cenas empanados congelados, tales como burritos y pizzas y entrantes enlatados, tales como raviolis, correo no deseado y el chile. frutos secos salados también contienen una gran cantidad de sodio.

Suero de leche, queso, queso para untar y salsas, queso cottage y tienen un alto contenido en sodio. Macarrones y la mezcla de queso es otra selección alta de sodio para evitar.

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Los panes y rollos con las tapas saladas son altos en sodio y deben ser evitados. Usted debe cortar rápida harinas breads- leudante y galletas, crepes, gofres y mezclas de su dieta. Pizza, galletas, pan de maíz, los recubrimientos de miga de pan, migas de pan, y galletas saladas --- así como mezclas en envases previos para patatas, arroz, pasta, y el relleno --- son todos altos en sodio también. cereales calientes instantáneos también pueden contener altas cantidades de sodio. En general, el más procesó un grano es, más probable es que sea alta en sodio.

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conservas vegetales y zumos de verduras, aceitunas, encurtidos, chucrut, y otros vegetales conservados son muy altos en sodio y deben ser evitados. Pastas y salsas de tomate que no son hechos en casa también son pesos pesados ​​de sodio. Condimentos, cerezas maraschino y frutas secas también deben ser revisadas por sus contenidos de sodio.

sopa en conserva, caldo, y el caldo, así como aderezos para ensaladas embotellada, mantequilla o margarina con sal, y el pudín y la torta de mezclas instantáneas contienen altos niveles de sodio. de mantequilla de maní, productos para untar y salsas de partidos regulares también pueden arruinar su dieta baja en sodio. cenas de TV, si tienen carne en ellos o no, tienden a ser altos en sodio. Además, se debe evitar la adición de sal a otros alimentos, mientras que comer o cocinar.

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bebidas dietéticas, tales como refrescos de dieta, contienen sodio, al igual que el agua ablandada.