Cómo tratar un esguince en el pulgar

Pulgares y los dedos esguinces son lesiones muy comunes. Los esguinces pueden ocurrir como resultado de actividades deportivas o simplemente por el uso diario y la sobre-extensión. Es importante saber cómo tratar a cualquier esguince de modo que se cure correctamente.

Descansa el pulgar durante al menos 48 horas. Un esguince ocurre cuando una estiramientos musculares y las lágrimas, así que los músculos del pulgar necesitan tiempo para sanar. Levantar objetos pesados o doblar el pulgar podría agravar el esguince.
Aplique una compresa de hielo inmediatamente después de la lesión. Ponga hielo en su pulgar durante 20 minutos, tomar el paquete de hielo durante 20 minutos, a continuación, volver a aplicar. Continuar este régimen de terapia fría para las primeras 48 horas de la lesión. La terapia bolsa de hielo reduce la temperatura en el sitio de la lesión y reduce la hinchazón.
Use una venda o abrazadera en su pulgar lesionado. Aplicar compresión alrededor de los músculos lesionados para estabilizar e inmovilizar el pulgar. Esto curará el esguince mediante la limitación de movimiento y la reducción de la acumulación de líquido. Un vendaje envoltura es generalmente suficiente para un pulgar esguince, pero si su esguince es grave, el médico podría recomendar una férula en espiga, que inmoviliza el pulgar por completo.
Elevar el pulgar. Esto reducirá la hinchazón dolorosa al permitir que cualquier líquido drene lejos de la lesión.
Tomar un analgésico anti-inflamatorio. Ibuprofeno o naproxeno reducen la hinchazón y la inflamación y ayudar a los músculos a sanar más rápido.