Beneficios para la salud del mangostán
Mangostán, también conocida como la reina de las frutas, es uno de los súper alimentos del mundo. Mangostanes son muy ricos en antioxidantes y una serie de otras vitaminas y minerales. En Estados Unidos, las frutas mangostene no se encuentran fácilmente debido a una prohibición más allá del producto (con vistas a mantener la mosca de la fruta asiática), pero su jugo se encuentran fácilmente como un suplemento dietético. Mediante la incorporación de esta fruta en su dieta de alguna manera, se le añade una gran cantidad de beneficios para la salud a su plato.
Fibra
cortezas de mangostán están llenos de fibra dietética. Esto ayuda a aliviar el estreñimiento y también ayuda a curar la diarrea.
Los antioxidantes
Pocos alimentos son capaces de superar mangostán en su cantidad de antioxidantes. Estos compuestos ayudan a combatir los radicales libres y protegen las células del daño oxidativo que podría causar cáncer.
Anti-inflamatorio
Mangostán contiene compuestos importantes denominados xantonas. Estos ayudan a reducir la inflamación en las coyunturas y los huesos, así como la piel.
Hongo
Las xantonas en el mangostán tienen otra propiedad importante también. Ellos ayudan a proteger el cuerpo contra las invasiones de hongos peligrosos o dañinos.
Cena
Comer o beber mangostán el jugo de esta fruta pone muchos de sus nutrientes directamente en la boca. Así es como la fruta es capaz de prevenir y tratar la enfermedad de las encías.