Cómo obtener los niveles de serotonina Chequeado
Si usted tiene insomnio, depresión o ansiedad, esto podría ser causada por niveles bajos de serotonina. Hable con su médico acerca de cómo obtener un análisis de sangre y orina para revisar sus niveles, y alternativas a sentirse mejor. La serotonina es una hormona que se fabrica en el cerebro, y también se encuentra en el tracto y la sangre plaquetas digestivos. Desempeña un papel clave en el estado de ánimo, el sueño y la memoria. El triptófano, un aminoácido, se encuentra en las fuentes de proteínas, como el pavo, y trabaja para convertir 5-HTP en serotonina.
Hable con su médico acerca de cualquier medicamento que usted está en condiciones o que tenga antes de conseguir los niveles de serotonina comprobarse, ya que pueden influir en los resultados. Los medicamentos como la morfina y el litio pueden afectar sus niveles. Y las condiciones tales como ataque al corazón, obstrucciones intestinales, fibrosis quística y el síndrome de dumping pueden hacer sus resultados más altos.
Evitar las comidas ricas en carbohidratos antes de conseguir PRUEBAN que esto puede aumentar sus niveles. Algunos alimentos ricos en hidratos de carbono incluyen cebada, avena, trigo sarraceno, el ñame, batatas y calabaza. Vitaminas como la B6 también pueden aumentar sus niveles. Pregúntele a su médico cuánto tiempo hay que evitar ciertos alimentos antes de la prueba.
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Obtenga su serotonina, también llamada 5-HT y el nivel de 5-hidroxitriptamina, análisis de sangre en un laboratorio. Su médico le dará una orden para la toma de Exámenes de que con usted al laboratorio. Por lo general, no tiene que ayunar antes de esta prueba, pero consulte con su médico para obtener instrucciones específicas.
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Hable con su médico sobre cómo obtener una prueba de orina de 24 horas, además de la prueba de sangre. Esto se ejecuta para diagnosticar el síndrome carcinoide, que son tumores en el intestino delgado, colon, apéndice y tubos bronquiales. Los niveles de serotonina son altos con este síndrome.
Programar una cita con su médico para revisar los resultados y las opciones de tratamiento. Un resultado normal de prueba está entre 101 a 283 ng / mL. Los bajos niveles de serotonina pueden afectar el estado de ánimo, el sueño, la regulación de la temperatura corporal, el deseo sexual, la memoria y el aprendizaje. Los niveles altos pueden indicar síndrome carcinoide.
