¿Qué tamaño debe muslos estar en mi altura?
El tamaño medio del muslo es de 23,6 pulgadas de circunferencia, según un estudio de 2009 realizado por la Organización Mundial de la Salud. Los participantes en el estudio eran hombres y mujeres de diferentes alturas.
El tamaño de los muslos de una persona puede variar en función de su sexo, ejercicio y hábitos alimenticios, y la genética, afirma la Universidad de Columbia de Servicios de Salud. “Las personas pueden estar genéticamente predispuesto a tener fuertes músculos de las piernas en sus muslos”, indica el sitio web. El tamaño de los muslos no está relacionado con su altura.
No hay un tamaño del muslo “ideal”. Si su estilo de vida incluye hábitos alimentarios saludables y la actividad física regular, y que no son obesos, no se preocupe por el tamaño de sus muslos. El estudio de la Organización Mundial de la Salud encontró que incluso los muslos más grandes pueden disminuir el riesgo de enfermedades del corazón. De acuerdo con la Universidad de Columbia, el ejercicio - tales como levantamiento de pesas - tiende a aumentar el tamaño del muslo. Carreras de larga distancia, por el contrario, puede muslos delgados hacia abajo.
