Tramos de ballet para muslos internos

Bailarinas necesitan desarrollar las piernas fuertes y flexibles para bailar en punta y saltando con la gracia y el equilibrio necesario para el baile, incluso a pie, requiere la atención sobre sus muslos internos. Sus aductores de la cadera se extienden desde la ingle interior abajo de sus muslos internos, y los secuestradores están en los muslos exteriores. Si los aductores son más débiles que sus secuestradores, se puede colar ellos. Hay ciertas posiciones de la danza que actúan como los mejores tramos para apuntar a los muslos internos.