Remedios caseros quema de grasa
Cuanto más eficiente sea el cuerpo está en la quema de grasa, más fácil es perder peso y mantener la masa muscular. Una variedad de productos en el mercado dicen para aumentar la capacidad del cuerpo para quemar grasa. También puede hacer sus propios remedios para quemar grasa en casa, utilizando recetas naturales.
De acuerdo con la aptitud y la nutrición autor Jon Benson, un batido de pérdida de grasa saludable puede hacerse con una cucharada de proteína de clara de huevo, un huevo crudo, 5 g de polvo L-glutamina, 5 g de monohidrato de creatina y almendras crudas. La grasa en el huevo ayudará a digerir las proteínas, L-glutamina mejora la recuperación y la inmunidad, el monohidrato de creatina ayuda a aumentar la masa muscular y la fuerza y almendras crudas proporcionan al organismo las grasas saludables y fibra.
Sopas que ayudan a quemar grasa están llenas de ingredientes saludables, totalmente naturales y se pueden comer todos los días sin ningún efecto negativo. Una receta de sopa creído en círculos remedio popular para ayudar a quemar grasa es el tomate y la sopa de repollo. Para hacer tomate y col sopa, utilizar cinco zanahorias, tres cebollas, una gran cabeza de la col, dos pimientos verdes, 10 tallos de apio, dos 16-oz latas de tomates pelados enteros, uno de 15 oz lata de judías verdes cortadas, dos cuartos de galón de jugo de tomate, uno de 14 oz. lata de caldo de carne y una envolvente de la mezcla de sopa de cebolla. Picar las zanahorias, cebollas, coles, los pimientos verdes y apio y poner los ingredientes en una olla. Agregar suficiente agua para cubrir las verduras y cocer a fuego lento hasta que los vegetales estén suaves. Esto tomará de tres a cinco horas. Una vez que se hace la sopa, se puede almacenar durante varios días.
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Hacer otra sopa quema grasa mezclando dos de 16 Oz. latas de tomates cortados, una cebolla grande, un 32-oz. lata de caldo de carne libre de grasa, un paquete de secado sopa de fideos con pollo, un manojo de apio, 1 libra de zanahorias, dos 16-oz latas de judías verdes, uno grande pimiento verde, 1/4 taza de salsa inglesa, pimienta negro, el perejil, la sal y el curry al gusto. Para hacer, picar la cebolla, cortar el apio y las zanahorias, y mezclar todos los ingredientes en una olla. Cocer durante 45 minutos antes de servir.
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Esta sopa viene con su régimen de pérdida de grasa propia de una semana. En el primer día, comer sólo la sopa y fruta fresca. En el segundo día, comer sólo verduras y tanta sopa como desee. El tercer día, comer la sopa quema grasa, frutas y verduras. Se puede comer tanto como desee. En el cuarto día, consumir al menos tres plátanos y leche descremada junto con la sopa quema grasa. Esto reponer su cuerpo con carbohidratos y potasio y aumentar sus niveles de proteína. En el quinto día, comer de 10 a 20 oz de ternera con hasta seis tomates y tener por lo menos una porción de la sopa quema grasa. El sexto día, comer tanto carne como muchas verduras como desee y consumir la sopa al menos una vez. En el último día, comer arroz integral, verduras, zumos de frutas sin azúcar y la sopa. El régimen se supone para ayudar a la sopa funciona su mejor momento.
