Los signos de cuerpo ácida PH
Con el fin de mantenerse saludable, nuestros cuerpos deben mantener un equilibrio de pH ligeramente alcalino, lo ideal es entre 7,2 y 7,4 en la escala de pH. Cuando su cuerpo se vuelva demasiado ácida debido a la falta de ejercicio y una dieta deficiente, su capacidad para llevar a cabo las funciones celulares básicas y la regeneración se ve comprometida. Esta condición conocida como acidosis puede conducir a muchos problemas de salud, tanto a corto plazo como a largo plazo. Conocer los signos de pH cuerpo ácido para que pueda tomar medidas para revertir los efectos peligrosos de la acidosis.
La obesidad es una epidemia en los Estados Unidos y es también un síntoma de cuerpo pH ácido. Acid se almacena en las células de grasa, y cuando el cuerpo se vuelve demasiado ácida que produce exceso de células grasas para protegerse del daño causado por la acidez. Entonces, el cuerpo transporta las células grasas ácidas lejos de órganos vitales y los almacena en depósitos de células en otras partes del cuerpo. Esto protege sus órganos vitales de su defecto sino que también contribuye al aumento de peso excesivo en el largo plazo. El cambio a una dieta más sana, basada en alcalina puede ayudar a perder ese peso extra.
Video: Los Valores Normales del pH
dolor en las articulaciones es otra señal de que su cuerpo puede ser demasiado ácido. Cuando el ácido se acumula en el cuerpo, la cantidad de elementos alcalinizantes como iones de sodio, iones de litio y los iones de calcio necesarios para neutralizar el ácido aumenta tóxicos también. Estos iones provienen de los alimentos alcalina de formación como verduras y ciertas frutas. Cuando donrsquo-t consume suficiente de estos alimentos, el ácido permanece en el cuerpo, y gran parte de que el ácido se deposita alrededor de las articulaciones, causando dolor y los síntomas iniciales de la artritis.
Video: Acidosis/Alcalosis (Trastornos del equilibrio ácido-base)
La fatiga crónica que muchos que sufren acidosis experiencia es un resultado de la acidrsquo-s efecto sobre los niveles de oxígeno en nuestro cuerpo. En los cuerpos excesivamente ácidas, los niveles de oxígeno tienden a caer, y esto generalmente nos deja sentir letárgico, cansado y agitado. Esto no sólo es incómoda condición, sino que también permite peligrosos hongos, parásitos, bacterias y virus a crecer más fácilmente en nuestros cuerpos porque nuestras defensas naturales están abajo.
Cuando nuestros cuerpos son demasiado ácido, nuestra susceptibilidad a los alergenos tiende a aumentar. Si eres de los que ya sufre de alergias en condiciones normales, es posible que observe que sus alergias empeoran cuando el equilibrio del pH es ácido. Un ambiente ácido, privado de oxígeno produce más toxinas y permite que su cuerpo para absorber las proteínas no digeridas que conducen a las alergias. Por otra parte, un sistema digestivo debilitado te hace más susceptibles a alergias a los alimentos comunes.
Mucha gente asume que el consumo de una gran cantidad de productos lácteos y aumentar su ingesta de calcio reduce el riesgo de osteoporosis. Sin embargo, la enfermedad es, de hecho, menos común en los países que consumen menos lactosa. De acuerdo con balance-ph-diet.com, la osteoporosis tiene más que ver con el equilibrio del pH. Cuando el cuerpo es demasiado ácido, que toma el calcio de los huesos, los dientes y los tejidos con el fin de protegerse de los problemas graves como el infarto de miocardio, accidentes cerebrovasculares y el cáncer. Esto deja a los huesos frágiles y débiles, que los hace susceptibles a la osteoporosis. La clave para evitar la osteoporosis puede ser mantener una dieta equilibrada, alcalina.
