Lo que hace sentado en una sala de vapor que?
Sentado en un baño de vapor induce una sensación de bienestar y relajación. Es una experiencia muy saludable y limpieza. Sólo sentarse o acostarse y dejar que los vapores de calor que se curan.
beneficios
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Un baño de vapor da a cabo calor húmedo que tiene numerosos beneficios para la salud. Se abre los poros y elimina las toxinas, la limpieza de todo el sistema. Hidrata y limpia la piel mejora de su tez, aumenta la circulación de la sangre, alivia el dolor muscular y rigidez en las articulaciones, y mejora la función pulmonar, proporcionando alivio de los problemas respiratorios tales como sinusitis, bronquitis, congestión frío y el pecho, laringitis y asma. Un baño de vapor también reduce la presión arterial.
La hipertermia
El proceso de hipertermia proporciona todos estos beneficios para la salud y más. Induce una fiebre artificial en el cuerpo, lo que le da al cuerpo una señal para luchar contra la enfermedad. A medida que la temperatura corporal se eleva, las toxinas y los virus son expulsadas. El colesterol, nicotina, sodio y alcohol son arrojados fuera del sistema, mientras que los anticuerpos protectores y células blancas de la sangre se liberan en el sistema. sudor profuso también borra conductos pulmonares y aumenta el metabolismo del cuerpo.
La hipertermia se produce cuando el cuerpo llega a 101 grados F a 103 grados F.
Es necesario 10 a 15 minutos para una sola sesión en un baño de vapor. Evitar estar sentado más tiempo, ya que puede sentir deshidratado. Beber mucha agua y no llevar zapatillas cuando entras en la sala de vapor.
Sistema inmune
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La hipertermia o la terapia de la fiebre fortalece el sistema inmunológico. El sistema inmunitario protege al cuerpo contra las enfermedades, bacterias y virus. La fiebre artificial inducida por el baño de vapor activa el sistema inmunológico. Tanto las células blancas de la sangre y una proteína llamada interferón son producidas y liberadas que ayudan en la curación del cuerpo.
La desintoxicación linfática
El sistema linfático es una parte de su sistema inmunológico. Desempeña un papel importante en la desintoxicación del cuerpo mediante la realización de eliminar los desechos. También transporta la grasa desde el intestino delgado y elimina las bacterias a partir de tejidos. Sentado en un baño de vapor limpia el sistema linfático. Las toxinas en el líquido linfático salen del cuerpo a través del sudor profuso.