Cómo dejar de roncar adolescentes

Dé vuelta a su adolescente los ronquidos de su lado o boca abajo cuando empieza a roncar. Esto suele detener el ronquido de inmediato. Por supuesto, no soluciona los problemas subyacentes que pueden incluir nasal, senos paranasales y la garganta condiciones que usted necesita para hacer frente con un médico. Pero cuando usted y su familia no puede dormir, rodando a su hijo ruidoso en otra posición para dormir puede llegar a través de la noche.

Llevar a su hijo al médico. Hay varias causas de los ronquidos, y usted necesitará saber cuál está afectando a su hijo. Si no es tan fácil de diagnosticar, su médico de familia puede usted y su hijo se refieren a un oído, nariz y garganta (ENT) para la prueba adicional o una segunda opinión.

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Déle a su hijo over-the-counter tiras nasales medicados para usar en la noche si la congestión es la causa de sus ronquidos. Cada noche, su hijo debe colocar una tira sobre el puente de la nariz. medicamentos descongestionante Especial pasa a través de la piel y ayuda a abrir las vías nasales obstruidos. Cuando las vías respiratorias de su hijo es clara, sus ronquidos se detendrá.

Asegúrese de que su hijo toma el medicamento para la alergia su médico le da. Las alergias a menudo inducen ronquidos y pueden implicar más congestión que una tira nasal puede manejar. En tales casos, los médicos pueden prescribir antihistamínicos orales, aerosoles nasales o ambos. El uso correcto y consistente de los medicamentos recetados por lo general puede volver a abrir las vías respiratorias y el ronquido final.

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Preguntar al médico para comprobar si hay un tabique desviado. A veces, un pedazo de cartílago en la nariz es responsable de los ronquidos. Sólo la cirugía puede solucionar este problema. Un otorrinolaringólogo calificado puede evaluar la gravedad del problema y cómo la cirugía traumática sería para su hijo.

Hable con el médico de su hijo acerca de la apnea del sueño. La apnea del sueño es una afección grave en la que el tejido de la garganta obstruye la vía aérea. El ronquido es un síntoma común y por lo general se produce poco antes de la vía respiratoria queda bloqueada. La pérdida de la respiración hace que el paciente despierto. Muchos pacientes con apnea del sueño experimentan falta de sueño y varios episodios de una noche de ronquidos y dejó de respirar. Un médico tendrá que ejecutar las pruebas de polisomnografía para determinar si su hijo tiene esta. Si se diagnostica, su hijo puede ser prescrito una máquina continua presión positiva (CPAP) y la máscara para usar mientras se duerme.

Asegúrese de que su hijo está bebiendo suficiente agua durante el transcurso del día. La hidratación es importante para la producción de fluidos nasales y de los senos paranasales. Si su niño está deshidratado, los fluidos pueden llegar a ser espesa y pegajosa, que contribuyen a los ronquidos.

Ayude a su hijo a bajar de peso. El exceso de peso puede causar ronquidos. exceso de grasa en el cuello puede crear presión sobre vías respiratorias que conducen a la obstrucción durante el sueño. Encontrar una solución que tenga sentido para su hijo que puede incluir una dieta formalizada, más ejercicio o los cambios en los hábitos alimenticios de su hijo. Consulte a un médico antes de comenzar un régimen de dieta o ejercicio.