¿Cuál es la frecuencia del pulso normal de una mujer?

La medida de la frecuencia cardíaca se conoce como pulso. Es una indicación del ritmo cardíaco, la frecuencia cardíaca y la fuerza del flujo sanguíneo.


Legumbres

Para un adulto normal, el pulso debe variar de aproximadamente 60 a 100 latidos por minuto. En general, las mujeres tienen una frecuencia de pulso mayor que los hombres.

tomar el pulso

La frecuencia del pulso puede verse afectada por una serie de factores. Estos incluyen el embarazo, peso, edad, condición física, lesión, el estrés y los niveles emocionales, hora del día y de la genética.

Mujer embarazada

Estos factores pueden afectar el pulso en un número de maneras. Un atleta puede tener una frecuencia cardiaca en reposo de 50 latidos por minuto, mientras que una persona obesa sedentaria puede tener una frecuencia cardíaca en reposo de 85.

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Video: Tabla de frecuencia cardíaca – 3-6 – Recomendaciones para una persona Normal o peso normal

En momentos de estrés o lesiones, la frecuencia cardíaca puede aumentar.

Para la mayoría de la gente, la frecuencia del pulso es menor primera hora de la mañana antes de levantarse. Se da la mejor lectura de la frecuencia cardíaca en reposo.

Mujer que despierta

Video: Calcula tu frecuencia cardíaca

Durante el embarazo el sistema circulatorio está bajo aumento de la demanda por el crecimiento del feto. Esto a menudo hace que la frecuencia cardíaca aumenta un poco. En general, el aumento va de 70 latidos por minuto a 85 a 90 latidos por minuto. Es importante que la frecuencia cardíaca de la mujer es monitoreado durante todo el embarazo.

Mujer embarazada

Durante el ejercicio el ritmo cardíaco puede aumentar rápidamente. En un adulto sano, activa esta frecuencia de pulso debería mantener entre 90 a 120 latidos por minuto.

Las mujeres en la clase de yoga
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