Cómo calcular las calorías en la sangre humana

Es la donación de sangre un camino a la pérdida de peso? La donación de sangre estándar EE.UU. pesa más de una libra. Dietistas nos dicen que la pérdida de 1 libra equivale a la pérdida de 3.500 calorías. ¿Quiere esto decir que después de la donación de sangre nos quedan más de 3.500 calorías, y por lo tanto se puede disfrutar de todo tipo de alimentos ricos en calorías sólo para ganar esa libra de vuelta? O por el contrario, que la donación de sangre es una buena manera de empezar una dieta? La respuesta a todas estas preguntas es "no", y estos pasos le ayudará a entender por qué no.


Cosas que necesitará

  • Calculadora electrónica
  • Papel
  • Bolígrafo o un lápiz
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    Video: Conviértete en una máquina de quemar grasa (Parte I)

    Identificar los componentes líquidos y celulares de la sangre. Pruebas de laboratorio de la sangre incluyen un valor llamado "hematocrito." Este valor es el porcentaje de sangre que es células, frente al porcentaje que es líquido, y se determina haciendo girar un tubo de sangre en una centrífuga para empacar las células a un extremo. Cualquiera sea el porcentaje que no está lleno de células es plasma. En promedio, la sangre de los hombres adultos tiene un contenido de plasma más baja que la sangre de las mujeres, porque los hombres tienen más glóbulos rojos. Utilice ya sea el valor promedio de los hombres de 55 por ciento de plasma o el valor femenino del 60 por ciento de plasma, o utilizar su propio de los resultados de las pruebas de laboratorio.

  • Calcular las calorías de proteína en plasma. Volúmenes necesitan ser convertidos a gramos, ya que el contenido de calorías se calcula con gramos. Supongamos que una donación de sangre estándar de 500 ml. La sangre es más denso que el agua 6 por ciento, así multiplicar 500 ml por 1,06 para llegar a gramos. Que se multiplican por el porcentaje de plasma y se divide por 100 para llegar a gramos de plasma. Que se multiplican por 0.07, porque el plasma, de acuerdo con los libros de texto de biología en línea de John Kimball es, en promedio, un 7 por ciento de proteínas y el resto principalmente agua, para obtener gramos de proteína. Por último, se multiplican por cuatro para obtener las calorías de proteínas.

  • Calcular las calorías de azúcar y grasa en el plasma. Para las personas que no tienen diabetes, la glucemia en ayunas es de alrededor de 0,09 g por cada 100 ml de plasma, expresó más familiarmente como 90 mg / dl. Multiplique la cantidad en gramos por 2,75 para los hombres o para las mujeres 3,00, es decir, igual a la cantidad de cientos de mililitros de plasma que hay en 500 ml de sangre, y luego multiplicar por cuatro para obtener las calorías. Para calorías de la grasa, utilizar 0,5 g por 100 ml de plasma, multiplicar cientos de ml de plasma, por 9 - para calorías de gramos de grasa - para llegar a las calorías. El 0,5 g / dl cubre triglicéridos y ácidos grasos en las lipoproteínas, pero no colesterol, como el colesterol no se metaboliza para obtener energía.

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    Calcular las calorías de las células rojas de la sangre. Los glóbulos rojos son principalmente de agua y proteína, la proteína casi completamente la hemoglobina, con contribuciones insignificantes de la grasa o carbohidratos. La hemoglobina no se ajusta a la regla de 4 calorías por gramo, porque la porción hemo de la molécula no se metaboliza para obtener energía. El uso de valores medios de hemoglobina de ya sea 160 g / L para los hombres o 140 g / L para las mujeres, multiplicar por 0,5 para llegar a la volumen donación de sangre de 500 ml, se multiplica por 0,96 para corregir la porción hemo no calórico de las moléculas de hemoglobina , luego se multiplica por 4 para obtener las calorías.

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    ¡Pero espera! La hemoglobina es sólo el 90 por ciento del peso en seco de los glóbulos rojos. Multiplicar 1/10 de la cantidad del peso de hemoglobina en 500 ml de 6, y añadir que a las calorías de glóbulos rojos.

  • Calcular las calorías de los otros tipos de células. De la donación de sangre 500 ml, aproximadamente 1 por ciento será glóbulos blancos y plaquetas. Figura 5 g, multiplicado por 1/3 llegar a secar peso, los tiempos de 6, para llegar a un estimado de 10 calorías. Podrás multiplicar por 6, ya que una parte del peso seco es proteína o carbohydrates- ambos son 4 calorías por gramo, y otra parte es grasa, que es de 9 calorías por gramo.

  • Añadir todo. proteínas plasmáticas, hidratos de carbono y grasa, además de los glóbulos rojos y las contribuciones de glóbulos blancos, deben ser de aproximadamente 425 calorías para las mujeres y 460 para hombres. La anemia se traduciría en un valor inferior. El uso de EPO, un fármaco atletas poco éticas pueden utilizar para aumentar su recuento de glóbulos rojos y por lo tanto su capacidad de transporte de oxígeno, resultaría en un valor más alto.

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