Cómo hacer Hinchazón Go Down
Es importante proporcionar un remedio para la inflamación tan pronto como sea posible después de un trauma o lesión a la zona. La hinchazón puede ocurrir a partir de un accidente o debido a una cirugía post-operatorio. Incluso algo tan simple como la extracción del diente causará la hinchazón de la zona de las mejillas y la boca. El hielo puede ser utilizada para disminuir el dolor y también reducir la inflamación, ya que disminuye el flujo sanguíneo al tejido lesionado, reduciendo la inflamación. El hielo también ayuda a reducir los hematomas en el área lesionada, la disminución del flujo de sangre en el punto.
Contenido
Cosas que necesitará
- bolsa de hielo o una bolsa de plástico Ziploc de estilo, o un paquete de gel congelado venden en las tiendas para los esguinces y lesiones
- Hielo, si se utiliza una bolsa
- Paño o papel de cocina
Instrucciones
Colocar hielo en una bolsa, asegurándose de que la tapa de la bolsa de hielo está bien cerrada o la bolsa de plástico está sellada para mantener el hielo de forma segura en el interior. Si se utiliza una compresa fría en la tienda, siga las instrucciones.
Se recomienda cubrir la bolsa con un paño o toalla de papel para evitar el contacto del hielo a la piel. Al poner hielo sobre la piel durante mucho tiempo, puede dar lugar a la congelación. Incluso cuando se utiliza un paquete de gel congelado comercial, se sugiere que lo coloque en un paño o toalla de papel.
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Aplicar el hielo o compresa fría en el área hinchada durante 15 a 20 minutos, y luego extraer el paquete durante aproximadamente 45 minutos. Repetir el proceso durante aproximadamente 3-4 horas.
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Si se encuentra fuera de las bolsas de hielo o bolsas de plástico y no puede llegar a una tienda a comprar una compresa fría, es posible que tenga recursos en el congelador. Las verduras congeladas, platos, hamburguesas e incluso el helado puede ser útil si necesita alivio a toda prisa.
Cuando se aplica antes compresas frías o hielo, se sentirá frío por un tiempo, seguido de una ligera sensación de ardor. El área comenzará a sentir entumecimiento después de unos minutos.
Consejos advertencias
- Hielo y compresas frías también alivian el dolor, restaurar la fuerza y lograr la curación más rápida. No importa que tan insignificante que aparezca la hinchazón, asegúrese de que vea a un médico o profesional de la salud.
- Los paquetes deben mantenerse en no más de 20 o 30 minutes.Remove la bolsa de hielo si cree que la zona está comenzando a sentirse demasiado entumecido. Se espera que una cierta cantidad de adormecimiento, pero puede conducir a la congelación si el paquete se deja en demasiado long.Be cuidado cuando usted tiene que colocar el hielo en un área de piel fina, tales como el codo, la rodilla o el pie. Esas áreas son más susceptibles al frío y pueden convertirse fácilmente congelada.