El aceite de pescado Omega 3 Efectos secundarios

Los efectos secundarios leves a veces asociados con los suplementos de aceite de pescado incluyen gases, distensión abdominal, eructos, dolor de estómago, erupciones en la piel, un sabor desagradable en la boca y dolor de espalda. Si experimenta dolor en el pecho, latidos cardíacos irregulares, dolor de cuerpo, escalofríos, fiebre de síntomas de la gripe, consulte a su médico de inmediato. Otros efectos secundarios menos comunes y potencialmente serias incluyen mareos, sangrado prolongado y cansancio inusual.

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Si se toma el aceite de pescado en torno al mismo tiempo que se toman ciertos otros medicamentos, podría causar una interacción potencialmente peligrosa, por lo que el medicamento sea más o menos eficaz y haciendo efectos secundarios más probable. Estos medicamentos incluyen bloqueadores beta, reemplazo hormonal, píldoras anticonceptivas, anticoagulantes, diuréticos, medicamentos para la diabetes, ciclosporina y fármacos anti-inflamatorios no esteroideos.

Si usted es alérgico al pescado, se puede experimentar una reacción alérgica al aceite de pescado. Póngase en contacto con su médico de inmediato si experimenta síntomas de una reacción alérgica, lo que podría incluir hinchazón de la garganta, lengua, cara o dificultad para respirar; labios- hives- sneezing- goteo de nariz-náusea que vomiting- diarrhea- o dolores de cabeza. Algunas personas pueden ser alérgicas a solo ciertos tipos de pescado, mientras que otros podrían experimentar reacciones de cualquier producto de aceite de pescado o pescado, de acuerdo con el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología.

Elija suplementos de fabricantes de confianza que certifican el suplemento está libre de contaminación con mercurio, PCBs, dioxinas o pesticidas.

Sólo tomar suplementos de aceite de pescado bajo la supervisión de su médico si usted tiene diabetes tipo 2, ya que puede causar aumentos en los niveles de azúcar en la sangre.

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Algunas investigaciones preliminares indican que los suplementos de aceite de pescado pueden aumentar el riesgo de cáncer de próstata, de acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard, que recomienda obtener su omega-3 grasas de los alimentos enteros, como el pescado, en lugar de suplementos. Los beneficios potenciales de grasas omega-3 pueden deberse a la combinación de nutrientes en el pescado, en lugar de sólo las grasas omega-3 en el aceite de pescado.

Los suplementos de omega-3 pueden tener un efecto antiinflamatorio, ayudando a reducir el dolor de una manera similar a los AINE, de acuerdo con un estudio publicado en Neurología quirúrgica en abril de 2006. También pueden ayudar a disminuir los dolores en las piernas causadas por problemas con el flujo sanguíneo a las extremidades, aunque los resultados de investigación en esta área son todavía preliminares y contradictorios.