Cómo bajar de peso con el Master Cleanse
Una limpieza amo más a menudo se conoce como la dieta de la limonada. Celebridades como Beyonce y Robin Quivers han promocionado el peso que han perdido el uso de esta dieta. Nunca se pretende ser un recipe- de pérdida de peso en su lugar, que estaba destinado a limpiar el cuerpo de toxinas acumuladas y reducir antojos de azúcar.
Contenido
Cosas que necesitará
- jugo de limón recién exprimido
- sirope de arce grado B
- pimienta de cayena
- Primavera o agua purificada
- Opcional: un yodada sal marina, té laxante
Video: Dieta de la Limonada (master Cleanser) Instrucciones e Ingredientes
Preparar su bebida limonada mezclando los siguientes ingredientes: 2 cucharadas recién exprimido jugo de limón 2 cucharadas de Grado-B de arce syrup1 / 10 cucharadita de pimienta de cayena 8 onzas de primavera o agua purificada
Video: MASTER CLEANSE ( dieta de la limonada ) #1
No coma alimentos sólidos durante los 10 días cleanse- lugar, reemplazar las comidas con 6 a 12 vasos de la bebida mezclar todos los días.
Además de la limonada, beber un vaso de sal marina no-yodada con agua purificada por la mañana y un té laxante por la noche.
Además de la limonada, beber 8 a 10 vasos de agua purificada durante todo el día para protegerse contra la deshidratación.
Consejos advertencias
- El libro "El limpiador de maestro" fue escrito originalmente por el fallecido nutricionista Stanley Burroughs en la década de 1940.
- La limpieza le da al sistema digestivo unas vacaciones y actúa como una puesta a punto para el cuerpo
- Los usuarios a menudo informan de una mayor flexibilidad articular y muscular, un mayor nivel de energía e incluso una reducción de los brotes de acné
- No se quede en la limpieza durante más de 30 días.
- Estar cerca del baño los primeros días como su sistema comenzarán a eliminar toxinas muy rápidamente.
- Una vez que haya completado la limpieza, dejar de depender lentamente de nuevo en los alimentos que ingieren por inicialmente jugos, sopas y caldos.
- Al igual que con cualquier plan de pérdida de peso, consulte a su médico primero.