Vegana dieta líquida
Si usted quiere perder peso o desintoxicación de su cuerpo, una dieta vegetariana líquido puede restablecer su sistema y arrojar libras no deseadas. Una dieta líquida es cuando todas las comidas se presentan en forma líquida. Algunos planes de líquidos permiten que personas que hacen dieta a consumir leche y productos a base de carne durante su ayuno líquido, mientras que otros, como la dieta vegetariana, son exclusivamente de origen vegetal. La comida es en jugo y sin azúcar, aditivos o conservantes están incluidos en las bebidas. Algunas personas que hacen dieta se adhieren a la dieta vegetariana líquido para un solo día y otros pueden permanecer en la dieta durante una semana o más.
Contenido
- Master cleanse dieta de la limonada
- Ayuno de jugos
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- Video: ayuno de agua de 25 dias, mi experiencia
- Video: la dieta alcalina para perder peso y estar saludable
- Video: dieta disociada menÚ para perder 10 kg en 14 dÍas!!! asegurado!!!
Master Cleanse dieta de la limonada
El amo limpia dieta de la limonada es una aproximación a la dieta vegetariana líquido. La gente recurre principalmente a esta dieta vegetariana líquido de desintoxicación de su sistema y perder peso. La dieta se compone de tres fases en las que hacen dieta facilitan en la limpieza, la conducta de la limpieza líquido, a continuación, facilitan a cabo.
La primera fase, llamada “facilidad en,” tiene una duración de tres días y se le permite comer alimentos sólidos sólo durante el primer día. En el primer día, se le requiere para eliminar la carne y los alimentos procesados y consumir frutas sólo, verduras, frijoles y legumbres. Toda la materia vegetal es jugo en el día dos y tres días por solo puede beber zumo de naranja recién exprimido.
Durante la fase amo limpia que bebe una combinación de dos cucharadas. jugo de limón fresco, dos cucharadas. jarabe de arce, 1/10 cucharadita. pimienta de cayena y una a dos tazas de agua pura. Las personas a dieta beber de seis a 12 vasos de esta mezcla cada día y realizan un lavado de agua salada cada noche. Esto se hace por el consumo de agua con sal, que fomenta la eliminación. El amo limpia debe hacerse por 10 días.
La fase de “facilidad a cabo” es una repetición de la facilidad, pero al revés. Comience el día con un zumo de naranja recién exprimido, seguido de frutas y verduras en jugo y por tercer día se puede consumir todo, los alimentos naturales como frutas, verduras y granos.
Ayuno de jugos
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A pesar de un ayuno de jugo líquido generalmente no se usa para bajar de peso, pero en lugar de la desintoxicación del cuerpo, todavía se puede perder unas cuantas libras durante el ayuno. Esta dieta requiere el uso de un exprimidor de jugo-usted todas sus comidas utilizando esta máquina.
Video: La Dieta Alcalina para Perder Peso y Estar Saludable
Seleccione una variedad de frutas y verduras para incluir en cada comida. Todo producto debe ser cruda y fresca, consumido inmediatamente después de extraer el jugo de preservar la integridad de la bebida. Es necesario lavar y pelar las verduras con pieles ásperas o aquellos que han sido encerado, tales como pepinos. Algunas verduras que contienen la mayor cantidad de vitaminas son las zanahorias, apio, tomate, pepino, remolacha y calabacín.
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Aunque tanto las frutas y las verduras son aceptables en la dieta de jugo de líquido, la mayor parte del jugo debe ser jugo de vegetales. Algunas personas diluyen su jugo con un 50 por ciento de agua filtrada y otros se alternarán beber un vaso de agua con un vaso de jugo.
Una dieta vegetariana jugo contiene nutrientes puros, vitaminas y minerales, por lo que no hay límite a la cantidad que se puede beber. Sin embargo, el adulto promedio debe consumir aproximadamente cuatro vasos de ocho onzas de jugo al día. Esta dieta vegetariana jugo puede ser ejecutado durante un máximo de ocho días para producir un efecto de limpieza.